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우엉전 만드는법 연근전 배추전 굴전 호박전 부추전 모듬전 만드는법 2024.08.25해당카페글 미리보기
해물 또는 돼지고기 (선택) 만드는 법: 부추를 먹기 좋은 크기로 자릅니다. 부추에 밀가루, 달걀, 부침가루, 소금, 후추를 넣고...있는 모듬전은 명절 상차림에 빠질 수 없는 메뉴입니다. 재료: 위에 소개된 다양한 전 재료 만드는 법: 위에 소개된 각종...
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4/20(토) 비 내리는 날은 부추전 (17장) 2024.04.20해당카페글 미리보기
사온 부추가 싱싱할 때 사용한다. 밀가루 반죽은 야채가 자작하게 잠길 정도면 적당하다. 밀가루 액이 부추보다 많으면 솜씨 없는 주부의 부추전이 된다. 밀가루 반죽을 너무 되게 하면 씹는 맛이 텁텁하고, 반죽이 너무 무르면 부침개가 뒤집을 때 모양이...
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다이어트 요리, 밀가루 없는 두부부추전 2022.09.20해당카페글 미리보기
싸서 물기를 짜둔다.㉢ 채소, 으깬두부, 계란, 소금을 넣고 반죽한다. ㉣ 식용유를 두르고 앞뒤 노릇노릇 구워낸다. ㉤ 접시에 정갈하게 담아낸다. ▲ 완성된 모습 밀가루 없이 두부와 계란을 넣어 단백질까지 보충한 두부부추전 다이어트에 도움 되겠지요?
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※ 맛 건강 살리는 식초 부추짐 현미밥갯잎전 대파춘권피 오이고추무침 양파전 2023.05.18해당카페글 미리보기
말이 부추30 계란5 소금 참기름 청주 식초 더덕무침 끓는물 데쳐 필터로 껍질 까 굵은것4족 얇은것2쪽 방망이 살살 진장1,1/2 참기름1 더덕에 발라 마늘무친다 애호박전 8미리 소금1/4 새우젓1,/20분 절여 밀가루4 펴 호박무쳐 계란 빵가루 지진다 에호박...
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간에 쌓인 독소를 제거하고 암세포를 억제하도록 부추 먹는 방법 2022.11.20해당카페글 미리보기
사용되고 전으로 부쳐 먹어도 맛있는데요. 동의보감에서 부추는 간의 채소라고 불릴 정도로 간 기능을 강화시키는데 좋다고 합니다. 이런 부추는 각종 비타민과 칼륨 베타카로틴을 비롯해 항산화 물질도 풍부하여 건강상 이점이 많은 채소입니다. 부추의...