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천식에 좋은 음식 BEST10 안좋은 음식 5가지 2024.10.26해당카페글 미리보기
천식에 좋은 음식 BEST 10 생선: 연어, 고등어와 같은 지방이 많은 생선에는 오메가-3 지방산이 풍부하여 염증을 줄이고 폐 기능을 개선하는 데 도움을 줍니다. m.oasis. 생선 (연어, 고등어) 견과류: 아몬드, 호두 등에는 비타민 E와 항산화 물질이 풍부...
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의사들도 추천하는 아침공복 최고의 음식 5가지 2024.10.26해당카페글 미리보기
가장 좋은 최고의 음식 5가지 👉아침공복 최고의 음식 첫번째 : 물 대부분 아침에 일어나 가장먼저 소변을 보실텐데요 자는 동안 몸 안에 생긴 노폐물을 버리는 행위입니다. 하지만, 자는 동안 땀 호흡 등으로 소모된 수분과 소변을 만들기 위해 사용된...
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밀가루음식을 피해야하는 이유 2023.10.06해당카페글 미리보기
일으킬 수도 있다고 말씀 드렸습니다. 라면을 먹으면 비염이 생기는 이유, 류머티스 관절염 환자가 칼국수를 드시면 안되는 이유가 명확해 지셨나요?^^ 밀가루 음식이 안 좋은 첫번째 이유를 말씀드렸구요~ 어제 아침편지를 통해서 밀은 까기가 힘들기...
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아랫배가 차가워 밀가루와 미숫가루를 안 먹으니까 차가웠던 아랫배가 따뜻해지고 있다. 2024.08.27해당카페글 미리보기
차가워 밀가루와 미숫가루를 안 먹으니까 차가웠던 아랫배가 따뜻해지고 있다. **** 아랫배에 가려움증이 많이 시들어졌고 빨갛게 나왔던 뾰루지같은 것도 줄어들었다. 가려워서 손이 자주 아랫배에 갔는데 손이 아랫배에 가는 횟수가 많이 줄었다. 요즘에...
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건강정보> 밤에 먹으면 안좋은 음식 5가지 2023.04.13해당카페글 미리보기
밤에 먹으면 안좋은 음식 5가지 밤에 잠들기가 어려우세요? 여기에는 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 그 중 하나는 잠 자기 전에 어떤 음식을 먹느냐에 따라 달라집니다. 콜라부터 커피에 이르기까지 졸음의 질에 영향을 줄 수 있는 수많은 음식이...