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밀가루가 안 좋은 이유 2023.10.25해당카페글 미리보기
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밀가루음식을 피해야하는 이유 2023.10.06해당카페글 미리보기
일으킬 수도 있다고 말씀 드렸습니다. 라면을 먹으면 비염이 생기는 이유, 류머티스 관절염 환자가 칼국수를 드시면 안되는 이유가 명확해 지셨나요?^^ 밀가루 음식이 안 좋은 첫번째 이유를 말씀드렸구요~ 어제 아침편지를 통해서 밀은 까기가 힘들기...
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비염에 좋은 음식 10가지와 안좋은 음식 2024.10.25해당카페글 미리보기
비염에 좋은 음식 10가지 등푸른 생선: 고등어, 청어, 연어 등 등푸른 생선에는 오메가-3 지방산이 풍부하여 염증 반응을 줄이고 면역력을 높이는 데 도움을 줍니다. ko.wikipedia.org 등푸른 생선 토마토: 토마토에 함유된 리코펜은 강력한 항산화 작용을...
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천식에 좋은 음식 BEST10 안좋은 음식 5가지 2024.10.26해당카페글 미리보기
천식에 좋은 음식 BEST 10 생선: 연어, 고등어와 같은 지방이 많은 생선에는 오메가-3 지방산이 풍부하여 염증을 줄이고 폐 기능을 개선하는 데 도움을 줍니다. m.oasis. 생선 (연어, 고등어) 견과류: 아몬드, 호두 등에는 비타민 E와 항산화 물질이 풍부...
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소화에 좋은 음식 속이 안 좋을 때 음식 2024.10.25해당카페글 미리보기
불량에 좋은 음식: 속 편안한 식단으로 건강 되찾기! 소화가 잘 안 되고 속이 불편할 때, 어떤 음식을 먹어야 할지 고민이시죠? 걱정 마세요! 소화를 돕고 속을 편안하게 해주는 다양한 음식들을 소개해 드릴게요. 1. 부드럽고 소화가 잘 되는 음식 죽...
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남초에서 어떤 음식 반응이 안 좋은 이유 2023.09.07해당카페글 미리보기
소울드레서는 우리가 만들어가는 소중한 공간입니다. 댓글 작성 시 타인에 대한 배려와 책임을 다해주세요. https://www.dmitory.com/issue/291662903
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콜레스테롤 높은 이유 및 음식정상 수치 2024.10.26해당카페글 미리보기
높은 이유는 무엇일까요? 콜레스테롤은 우리 몸의 세포막을 구성하고 호르몬을 만드는 데 필요한 중요한 지방 성분입니다. 하지만 혈중 콜레스테롤 수치가 높아지면 동맥경화, 심근경색, 뇌졸중 등 심혈관 질환의 위험이 높아질 수 있습니다. 콜레스테롤...
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아침에 먹으면 좋은 음식 어떤 음식이 좋은 지 알아보자 2024.10.26해당카페글 미리보기
식사로 좋은 음식 통곡물: 현미, 귀리, 보리 등 통곡물은 식이섬유가 풍부하여 포만감을 오래 유지시켜주고, 혈당 조절에도 도움을 줍니다. 오트밀, 통밀빵, 현미밥 등 다양한 형태로 즐길 수 있습니다. ssarijai.com 현미밥 단백질: 달걀, 요거트, 견과류...
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피부재생에 좋은 콜라겐이 들어간 음식 2024.10.26해당카페글 미리보기
들어간 음식 1) 닭 날개 닭 날개에는 콜라겐의 성분이 있어 아름다움을 추구하고 고운 피부를 원하는 젊은 여성에게 효과적 이...역할을 하기 때문에 피부미용 에도 좋은 효과를 발휘한다. 튀기거나 밀가루를 발라 튀기는 등 기름을 이용해서 요리하면...
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아랫배가 차가워 밀가루와 미숫가루를 안 먹으니까 차가웠던 아랫배가 따뜻해지고 있다. 2024.08.27해당카페글 미리보기
차가워 밀가루와 미숫가루를 안 먹으니까 차가웠던 아랫배가 따뜻해지고 있다. **** 아랫배에 가려움증이 많이 시들어졌고 빨갛게 나왔던 뾰루지같은 것도 줄어들었다. 가려워서 손이 자주 아랫배에 갔는데 손이 아랫배에 가는 횟수가 많이 줄었다. 요즘에...