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먹고 찔러보며 알게 된 혈당의 이것저것 2024.04.10해당카페글 미리보기
듀럼밀/통밀파스타) 먹는 식사법 2. 채단탄채단탄하는 이유는 음식이 몸에 들어갔을때 피크찍는 순서가 탄단지라서 혈당스파이크를 덜 오게하기위해 이 그래프 떠올리면서 귀찮아도 채소 한바가지 먹는 코끼리가되🥲 3. 채소 아무리 때려먹어도 혈당 재면...
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건강에 좋고 영양소 많은 슈퍼채소! 보리새싹/밀새싹 50% 맛보기 이벤트 2020.04.12해당카페글 미리보기
새싹보리 비빔국수 [10] 레가토 19.05.17 190 무농약 수경재배라 아주 깨끗합니다. - 퍼 옴 - 보리가 발아하여 자란 어린 새싹을 새싹보리, 혹은 보리새싹이라 부릅니다. 건강프로그램을 접하면서 보리새싹에도 관심이 갔어요. 믹서기로 몇 초 돌리니 쥬스...
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더위를 이겨내는, 열무김치와 열무비빔국수~ 2014.06.01해당카페글 미리보기
그만입니다. 보리도 몸을 시원하게 해주는 식재료인지라 열무와 함께 먹으면 더위를 이기는데 좋습니다. 초여름더위가 시작되는...만나는 열무는 3월말경쯤에 심어 재배한 열무가 되겠습니다. 한그릇 시원하게 국수로 비벼보았습니다~ 더위가 확...
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쫄면 맛집 BEST 13 2024.03.02해당카페글 미리보기
김치밥과 보리새우로 맛을 낸 비법 양념장, 충정로2가 ‘우리하우스’ 신림동 미림여고 앞에 위치한 ‘미림분식’. 32년간 한자리에서 영업중인 이곳은 수요미식회 분식편에 나왔던 맛집이다. ‘쫄면’을 주문하면 어묵을 한 그릇 내어주며 쫄깃하게 삶아...
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無글루텐 식단' 인기라지만… 찰기 없는 비빔국수, 무슨 맛으로 먹나 2014.06.30해당카페글 미리보기
비빈다. 고추장은 '옵션'. 장마철 점심 메뉴로 어울리는 비빔국수<사진> 완성이다. 찰기 덕분에 한 젓가락 집어 빨아들이면...글루(glue)'인 것처럼, 조직을 그물이나 사슬처럼 쫀쫀하게 이어준다. 밀은 물론 보리, 호밀에 존재하니 국수, 빵, 케이크...
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여름국수 레시피3종 2015.08.15해당카페글 미리보기
특히 밀과 보리는 차가운 성질의 재료로 더위를 식히는데 그만이다. 옛 선조들의 지혜를 담아, 올 여름 더위를 식혀 줄 여름 국수 레시피 3종을 소개한다. ◆ 메밀국수 레시피 1) 요리재료 · 주재료 : 메밀면 400g, 쇠고기 100g · 부재료 : 달걀 65g, 김...
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한국의 국수 2021.12.12해당카페글 미리보기
국수와 보리를 이용한 요리가 발달하였다. 그중에서도 국수는 쌀 대신 사용할 만큼 주식으로써 사용가치가 높았다. 아직도 일부 시골에서는 경조사의 답례품으로 국수를 주는 경우가 있다. 우리나라에는 예로부터 경사가 있을때 잔치를 열어 국수를 대접...
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밀이 익어드는 여름의 밥상 2013.09.06해당카페글 미리보기
밥상은 보리와 밀의 수확으로 다시금 풍성해지곤 했다. 어릴 적, 농사지은 밀을 베고 도리깨로 떨어 바람에 말리면 엄마는 돌을 골라낸 뒤 방앗간에 가서 곱게 가루로 빻아 오곤 하셨다. 밀가루는 쌀이 귀해지는 이때에 요긴한 식량이었다. 이렇게 만든...
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스님, 절밥은 왜 그리도 맛이 좋습니까 2023.07.31해당카페글 미리보기
까슬까슬 밀 이삭, 다 저 살자고 하는 눈물겨운 진화 11. 매실 : 봄엔 매화 보고 가을엔 매실 먹고 <가을> 12. 토마토 : 나의 최초의 토마토를 찾아가다 13. 수수 : 빗자루 하려고 밭둑에 한 줄 심는 게 고작이었지 14. 장 : 오랜 일꾼들은 스스로 된장이...
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[1-3학년 절기살이] 7월 13일: 소서 이레, 진주대평무 씨앗 갈무 2023.07.17해당카페글 미리보기
데워지니, 해는 점점 낮아지는데 날은 더워져요. 이 기세가 입추까지 이어진다고 해요. 이 시절 비빔국수, 잔치국수, 콩국수, 수제비를 많이 먹는데, 밀, 보리는 겨울을 머금은 음(陰)한 작물이라 여름에 잘 맞고, 소서에 맛있어진대요. 그리고 오이가...