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듀럼밀/통밀파스타) 먹는 식사법 2. 채단탄채단탄하는 이유는 음식이 몸에 들어갔을때 피크찍는 순서가 탄단지라서 혈당스파이크를 덜 오게하기위해 이 그래프 떠올리면서 귀찮아도 채소 한바가지 먹는 코끼리가되🥲 3. 채소 아무리 때려먹어도 혈당 재면...

밀떡보다 칼로리가 낮고 소화가 잘돼 건강까지 생각한다면 단언컨대 쌀떡 압승! 당일 직접 뽑은 가래떡으로 만든 쌀떡볶이 인생 맛집을 소개합니다. matport_ @high_eat_end 덕자네 방앗간 매일 아침 쌀로 떡을 뽑는 덕자네 방앗간. 강남 3대 떡볶이 맛집...

이들은 떡볶이, 피자, 면 요리와 같은 밀가루 음식을 먹으면 기분이 좋아진다고 말한다. 실제로 밀가루 속 단백질에 들어 있는 아미노산과 비타민B는 몸의 행복 물질인 세로토닌 성분과 비슷해서 일시적으로 기분이 좋아지게 만들기도 한다. 그러나 밀가루...

먹었는데 칼로리가 228이었어 !!! 신기하지?!?! 신기하다고 해조…🤧 어마무시함… 그치만 228이니까 봐줄게🤭 저녁으로 떡볶이랑 바베큐 폭립이랑 빵 먹으면서 노팅힐 다시 봤어 나도 태양이만큼 노팅힐 마니 봣을걸? 약간 나 심심하면 노팅힐 틀어놓는 것...