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자기관리 루틴 찐추천템 모음.zip 2024.07.31해당카페글 미리보기
중 고함량 비타민은 종류 많으니까 먹어보고 맞는걸로 사! 닥터놀로지 간부스터 간영양제 먹으려고 찾다가 산거! 밀크씨슬 단독으로 먹으면 흡수율 떨어진대서 피니톨 성분 있는걸로 바꿨는데 기분탓인진 모르겠지만 전보다 훨씬 덜 피곤함. 특히 아침에...
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적절한 마음의 간격 2024.03.13해당카페글 미리보기
시작되는 40대에게 영양제는 필수 - 남성은 비타민 B군을 고함량 제품으로 바꾸어 보자. 에너지 생성과 피로 물질 배출에 도움...균형과 피부 건강에 도움을 주는 감마리놀렌산을 추천 - 50대 : 레시틴 - 콩류 알레르기가 없다면 레시틴을 추천 - 레시틴...
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글루타치온.Glutathione, 2023.10.05해당카페글 미리보기
가장 추천한다. 액상형은 구강에서 용해될 수 없어서, 고함량을 먹어도 실제 흡수되는 비율이 거의 없으니 참고바란다. 품질 1) 글루타치온의 종류 글루타치온은 아무리 높은 함량으로 먹더라도 이 부분을 간과하면 아무 효과가 없다. 왜냐면, 글루타치온...
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실제 약사가 추천하는 10대부터 60대까지 ‘연령대별 비타민’ 2023.08.26해당카페글 미리보기
B군 고함량 제품 - 다이어트, 부실한 식단 등으로 부족할 수 있다면 비타민 C - 신경, 근육 긴장 등을 완화하는데 도움이 되는 마그네슘 종합비타민제도 종류가 여러가지라 고르기 쉽지 않을 거예요. 비타민 B군을 강화한 영양제, 셀레늄을 강화한 영양제...