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뿌리부터 줄기 잎 씨앗까지 전부 식용가능한데 특히 씨앗이 효능이 좋다고 해요. 밀크시슬 복용법과 밀크시슬 효능에 대해 알아 볼까요? 밀크시슬 복용법은 건조시킨 밀크시슬 씨앗을 볶아서 그냥 드시거나 가루로 만들어 각종 음료나 샐러드 등에 섞어...

곧 설날입니다. 새해 복 많이 받으세요. 다름이 아니라, 제가 얼마전부터 밀크시슬을 복용하고 있습니다. 약을 장기복용하고 있어 간해독 차원에서 시작했습니다. 주로 아침 식사 후에 복용(분말 비타민C를 먹고 1시간 정도 후)하는데 이상하게도 속이...

피부염, 아토피 피부염 등의 증상을 완화하고 피부 노화를 방지하는 데 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 2. 밀크씨슬의 복용법 밀크씨슬은 일반적으로 캡슐, 태블릿, 분말 형태로 판매됩니다. 일반적인 복용량은 하루 200~400mg이지만, 제품마다 다를...

jdm/milkthistle.htm 관련 참고글>> 밀크시슬의 효과와 부작용 http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=tnfla78&logNo=100175717212 밀크시슬 효능과 부작용! 밀크시슬 복용법! http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=giordano82&logNo=130172528707