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굿모닝 🌅 ~커피한잔 하실레예 2023.09.08해당카페글 미리보기
보고 아주 잘 자고 일어났답니다~** 일상의 이탈 1박2일 강원도에서 힐링하고 있어라~ 아침을 든든하게 먹고 계곡에 나와서 밀크커피 한잔 하고 있어라~ 넘 좋네요 펜션에서 든든하게 아침을 먹었구여 날씨가 넘 좋아라~ 오늘도 행복충전 하러 가 보실까나요
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하루 한잔 커피가 건강에 미치는 놀라운 효능 11가지 2024.03.30해당카페글 미리보기
하루 한잔 커피의 놀라운 효능 11가지 대해 알려드리겠습니다. 1. 각종 암 예방 커피에 포함되어 있는 항산화 물질등이 각종 암세포 발생을 억제하는것은 익히 알려진 사실이다 특히 위암 발생률을 낮추는 것은 물론, 최근 7천여명을 대상으로 진행한 외국...
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운동 전 커피 한잔이 주는 놀라운 효과 2024.03.05해당카페글 미리보기
운동 전 커피 한잔 으로 얻게되는 놀라운 효과에 대해서 알아보려고 해요. 1. 운동 전 커피 한잔이 운동 효율을 높인다 운동 전 커피를 한잔 마시면 칼로리 소모 효과가 증진되는데, '국제스포츠영양 운동대사저널' 에 실린 연구 결과에 따르면, 커피...
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믹스커피 효능 믹스커피 칼로리 하루 권장량 2024.07.17해당카페글 미리보기
특히, 인공 감미료에 민감한 사람들은 인공 감미료가 없는 믹스커피를 선택하는 것이 좋습니다. 3. 믹스커피의 칼로리 믹스커피의 칼로리는 제품마다 다르지만, 일반적으로 한 잔(180ml)당 50~100kcal 정도입니다. 설탕 함량이 높은 믹스커피는 칼로리가...