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밀크씨슬은 엉겅퀴과의 식물로, 그 씨앗에는 실리마린이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 실리마린은 간 건강에 도움을 주는 것으로 알려져 있으며, 다양한 효능을 가지고 있습니다. 하지만 과다 섭취 시 부작용이 발생할 수 있으므로 주의해야...

두유로 배양하다가 50미리 쓰고 나머지두유는 보관이 어려워서 코코넛 밀크로 바꿨어요~ 그런데 배양 속도가 빨라진것 같아요. 24시간도 안되었는데 물이 생기고 굳은듯 해서 코코넛밀크 양을 60으로 늘렸는데 22시간 지난 지금 이상태에요~ 계속 코코넛...

탱탱하니 속에서 아가가 밀고 나올 것 같아요.

오늘 누리생일이라고 밀크언니께서 또 이렇게 챙기셨어요~ 해마다 누리,하랑이 생일 챙기시느라 기둥뿌리 빠지시는건 아닌가 모르겠네요~ 저는 드리는게 없는데 정말이지 죄송해서 죽겄습니다~ㅠㅠ 그나저나 뭐가 이리 많고 고급질까요? 떡벌어진 생일상...

당연 그냥 라떼보다 맛없음 오트밀크는 아몬드밀크보다 혈당지수높음 오트밀크가 훨씬 혈당 급격히 올라서 여드름 유발할 가능성있음 웬만한 카페에서는 무당 오트밀크를 사용하지 않기때문에 맛없어도 아몬드밀크로 바꿔먹으면 그나마 라떼 기분 낼 수 있음