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3%씩 줄어들었다. 하지만 밀크 초콜릿은 당뇨병을 예방해 주지 못했고, 체중 증가만 유발했다. 이은봉 서울대병원 내과 교수...다크 초콜릿 효능 모르면...

초콜릿 ©Shutterstock 누구나 좋아하는 초콜릿이 다르지만, 다음 번에 초콜릿을 먹을 때 이 두 가지 초콜릿을 생각해보자. 밀크...다크 초콜릿의 건강상의 이점은 철분 함량과 항산화제 효능이 더 높다는 것이다. 초콜릿의 기원 ©iStock 초콜릿이 열대성...

1) 밀크 초콜릿: 가장 일반적이고 널리 알려진 초콜릿으로, 우유와 설탕을 함께 사용해 만들어집니다. 부드럽고 크리미한 맛과 진한 초콜릿 향이 특징입니다. 일반적으로 초콜릿 바, 초콜릿 칩 등으로 사용되며, 초콜릿 팬들에게 가장 사랑받는 종류입니다...

다크초콜릿이란 카카오 함량이 높은 초콜릿을 말합니다. 우리가 먹는 밀크초콜릿과 달리 설탕 함유량이 적고 쌉싸름한 맛이 특징...속 폴리페놀 성분이 건강에 도움을 준다고 하는데요. 어떤 효능이 있는지 알아보겠습니다. 카카오 함량이 높을수록...