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샐러드같은거 말고. . 좀 든든하게 점심으로 먹고싶은데 밥이랑 반찬 서로 붙어있는 상태에서 4일정도도 괜찮을까?? 냉장보관해도 상하려나 반찬은 뭘싸야하지........ 혹시 하는 왕들 아이디어좀 부탁해!

샐러드 소분해서 밀프렙 만드려고 하는데용 두부면 넣고 싶은데 채소 소분한 밀프렙 용기에 두부면 꺼내서 넣고 같이 냉장보관해놨다가 먹어도 되나요? 아니면 먹기 전에 팩에 든거 뜯어서 먹어야하나용?

아침 안먹으면 일을 못하는 정도라서 아침 꼭 먹는데 볶음밥 만들어서 4일치 얼려두게

일주일치씩해? 추천함?

샐러드 야채 물기 쏙빼고 하면 오일지나도 쌩쌩하더오 이번주는 새미네 냉채소스로 닭가슴살 크래미 냉채 채봤소 단호박은 전자렌지에.쪘더니 으스러지고 난리났소

고기 좋아하면 이 아저씨 추천 고기 별로 안 좋아하면 이 유튜버를 추천하잔아 그리고 이 유튜버는 디저트쪽 잘 만들더라

검색 허용 해제 필수 3일안에 다 사라질 밀프렙…^^ 뿌듯하고 든든하구만

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햄감자채보끔 마파두부 함박스테끼 구워가지고 밀프렙 해서 얼려두기