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안면마비(구안와사) 원인 및 전조에 대해 알아보아요. 안면마비, 흔히 구안와사라고 불리는 이 질환은 얼굴 한쪽이 마비되어 표정이 틀어지는 질환입니다. 갑작스럽게 찾아와 일상생활에 큰 불편을 초래하기 때문에 많은 분들이 궁금해하는 질환입니다...

기면증 증상을 악화시킬 수 있습니다. 요가, 명상, 심호흡 등 스트레스 관리 방법을 실천하는 것이 도움이 됩니다. 알코올 및 흡연 피하기: 알코올과 흡연은 수면의 질을 저하시킬 수 있습니다. 기면증은 만성적인 질환이지만, 적절한 치료와 생활 습관...

요즘 주변에서 자주 듣는 말 중 하나가 '과유불급'인데요, 뜻이 궁금하신 분들도 많으실 것 같아서 오늘은 이 표현의 의미와 유래에 대해 쉽게 설명해 드리려고 해요. 함께 살펴보면서 우리가 일상에서 어떻게 활용할 수 있을지 알아보아요! 과유불급의...

콤부차와 임산부 카페인에 대한 궁금증, 자세히 알려드릴게요! 콤부차란? 콤부차는 홍차나 녹차에 설탕과 유익균인 스코비(SCOBY)를 넣어 발효시켜 만든 발효차입니다. 발효 과정에서 다양한 유익균이 생성되면서 비타민, 유기산 등 건강에 좋은 성분들이...

단통법의 시행 연도와 뜻 단통법은 2014년 10월에 시행이 되기 시작했습니다. 당시 박근혜 전 대통령 정권에서 이루어 졌으며현재 2024년 1월에 적극적으로 이야기가 나온 현재는 윤석열 대통령 정권인만큼 두 사람의 인연이 참 깊습니다.연도로 보자면 올...

여성의 평균 기초대사량은 각각 다릅니다. 이를 높이기 위해서는 근육량 증가, 규칙적인 운동, 건강한 식습관, 충분한 수면 및 스트레스 관리가 중요합니다. 기초대사량을 이해하고 관리함으로써 우리는 더 건강하고 활기찬 삶을 살 수 있습니다. 기초...

눈뜨는 힘 약한 안검하수, 남자 vs 여자 및 원인 비교 분석 (찬찬히 살펴보고 나만의 해결책 찾아보자!) 안녕하세요! 오늘은 눈뜨는 힘이 약해 시야 확보에 어려움을 겪는 안검하수에 대해 자세히 알아보는 시간입니다. 남녀별 과 원인의 차이점까지...

KTX, SRT, ITX, GTX 약자 및 뜻. *KTX:Korea Train eXpress(한국고속철도) Express에서 E가 아니라 X를 따온 이유는 X가 더 신속성과 첨단성이 강조되어 기억이 쉽다는 점 때문이었다고 하네요. 지금 봐도 KTE 보다는 KTX가 더 입에 착 붙는 것 같아요...

예를 들어, 마그네슘과 비타민 B6는 PMS 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. ### 추가적인 완화법 1. **명상 및 요가**: 정신적 안정을 유지하는 데 도움이 됩니다. 2. **물 섭취 늘리기**: 충분한 수분 섭취는 신체의 대사를 원활하게 합니다. 3...