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https://youtu.be/NBRgWHCItwQ?feature=shared

식품이란 소리는 들었지만 뇌를 건강하게 하는 치매 예방성분이 있다는 정보는 알지 못했었다. 깻잎도 그러해서 역시 계란과 바나나와 더불어 현대인들의 가장 큰 걱정꺼리인 치매 알츠하이머를 막아주는 절대 유익한 음식이란다. 모두 대학에서 실험을...

마그네슘), 스트레스해소및 우울증에 좋음, 위와 장에 좋음, 피부미용에 좋음, 생리통 완화에 좋음, 안구 건조증에 좋음. *바나나엔 마그네슘이 많ㅇ음. 같이 먹으면? 안 존 것: 칼륨이 많아 고혈약이나 신부전약 복용자는 주의 해야. 존 것: 견과류, 계란...

오늘 아침 플레인요거트+바나나+그레놀라 점심 현미밥130g 닭찌 샐러드 저녁 바나나1개 닭찌 이렇게 먹고 웨이트 왔는데 ㅈㄴ 어지러워서 웨이트 40분 유산소 20분만 하고 집 가는 중... 원래 저녁도 탄수는 바나마 말고 곤약김밥 처럼 밥 느낌나는 거...

https://www.youtube.com/live/i94qB6a2h54?si=qKLRKgLuOTC7xMuW

검색 허용 해제 필수 운동가야되는데 귀찮다…….

음식 선택이 매우 중요합니다. 특히 장염 환자들은 어떤 음식을 먹어야 하는지 고민하기도 합니다. 이 글에서는 바나나, 고구마, 계란죽, 두부, 감자와 같은 음식이 장염 환자들에게 안전한지에 대해 알아보겠습니다. ## 바나나 바나나는 장염 환자들에게...

https://www.youtube.com/watch?v=3kJfrwDar5c