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경우 바나나에 들어있는 식이성유 성분 때문에 소화가 오래 걸릴 수 있기 때문입니다. 소화되는 동안 피로감과 무기력감을...바나나를 갈아먹고 싶다면, 계핏가루 하등을 넣어 소화가 잘 될 수 있도록 하는 것도 좋습니다. 튀김과 수박 튀김처럼 기름진...

소화 불균형을 초래할 수 있으며, 이는 복통과 설사를 유발할 수 있습니다. 건강한 바나나 섭취 방법 바나나는 단독으로 섭취하거나, 소화가 잘 되는 다른 과일 및 식품과 함께 먹는 것이 좋습니다. 바나나와 궁합이 좋은 식품으로는 베리류, 시리얼, 견과...

체질에 맞는 음식 궁합” 체질에 따라 체형, 얼굴, 식습관, 성격들을 분석할 수가 있습니다. 체질 알아보는 법을 통해서 내 체질을 알고, 체질에 맞게 음식을 먹고, 건강에 더 이로울 수 있겠죠? 흔히 인간의 체질을 네 가지로 분류합니다. 사상체질...

섭취하거나 궁합이 안 맞는 음식과 먹으면 반대로 암과 치매를 일으키는 독이 될 수도 있다고 합니다. 그렇다면 바나나와 함께 먹으면 독이 되는 최악의 음식과 반대로 함께 먹으면 좋은 음식은 어떤 것이 있는지 알아보겠습니다. 우유 바나나 우유는 남녀...