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초등부 아동들이 오늘 간식으로 바나나와 두유를 먹었습니다.

인근에 대형 식자재 마트가 생겼다. 오픈 기념으로 특가(?)세일을 한다. 착한 가격 덕분에 바나나와 두유를 많이 구입했다. 책방 인근에 혼자 지내시는 남자분에게 조금 전달했다. (님에게 알콜중독 기운이 살짝 보인다.) 님이 어떻게 살아왔는지. 무슨 일...

레시피를 소개합니다. 미용 목적으로 바나나를 먹는 사람도 많습니다만, 미용에 효과적인 두유와 바나나를 함께 섭취하는 사람도 많다. 실은 바나나와 두유는 궁합이 잘 맞아 서로의 효과를 더 높이는 것으로 알려져 있다. 또한 두유 바나나는 포만감도...

먹고 물 마시고 5분 쉬었다가 두부나 계란 먹고 밥 정말 조금을 나물 반찬이랑 먹고 있었는데.... 지금 배고픈데 저 식단을 할 순 없을 것 같고!!! 냉장고에 있는 게 연두부 바나나 계란 두유 오렌지쥬스 이렇게 있어!! 이 중 뭘 먹으면 혈당 관리에...

강♡자어르신 보호자후원입니다. 감사합니다^^

우유나 두유와 함께 먹는 것이 좋다. 베이컨과 가공육= 베이컨, 소시지 등 가공육은 포화지방과 나트륨 함량이 높아 건강에 해롭다. 단백질이 필요하다면 가공육 대신 계란을 선택하는 것이 좋으며, 가공육은 주말에만 가끔 즐기도록 하자. 패스트푸드...

더욱 좋답니다. 집에서 간단하게 만들어 먹을 수 있는 초코 바나나 스무디 레시피를 알려드릴게요. 재료 준비 바나나: 1~2개...만들 수 있어요.) 우유: 200ml (저지방 우유, 두유 등 원하는 우유를 사용하세요.) 코코아 파우더: 2~3큰술 (입맛에 맞게...

출처 : 여성시대 X file