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이상적인 간식으로 알려져 있습니다. 그러나 바나나를 잘못 섭취하거나 궁합이 안 맞는 음식과 먹으면 반대로 암과 치매를...것이 있는지 알아보겠습니다. 우유 바나나 우유는 남녀노소 누구나 좋아하는데요. 우유는 칼슘, 단백질, 비타민 등 다양한...

어떤 것들은 탈이 나는 ‘상극 음식’이 있어요 미국의 건강 매체 ‘The Healthy’가 소개한 ‘찰떡 궁합’에는 이런 것들이 있지요 바나나와 우유. 바나나에는 소화기 계통에 유익한 박테리아 균형을 맞춰주는 이눌린이 풍부할 뿐 아니라 칼슘 섭취를...

음식 궁합은 먹는 사람에 체온이 다 다르기 때문에 먹는 사람과 음식이 궁합이 맞아야 진짜 궁합을 맞추어 먹는 것이다. 음식을...고기 계란 오리고기 쌀 콩 무 당근 양배추 사과 수박 바나나 모과 생강 인삼 커피 체온을 낮추는 음식= 돼지고기 소고기...

맞춰주는 이눌린이 풍부할 뿐 아니라 칼슘 섭취를 촉진시켜 뼈에 이로움을 주는 성분도 듬뿍 들어 있습니다. 이런 바나나에 곁들여 우유 또는 유제품을 함께 먹어주면 뼈건강 음식으로는 최고 궁합 ※ 딸기와 땅콩 비타민 E는 시력 감퇴를 막아주는 효과가...