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바나나우유 바나나주스 만들기 달콤한 바나나 스무디 홈카페 레시피 2024.10.26해당카페글 미리보기
기본 바나나 스무디 레시피 재료: 바나나 1개 우유 200ml 꿀 (선택) 얼음 만드는 법: 바나나를 먹기 좋은 크기로 잘라줍니다. 믹서기에 바나나, 우유, 얼음을 넣고 갈아줍니다. 취향에 따라 꿀을 추가하여 단맛을 조절합니다. 예쁜 잔에 담아 시원하게...
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바나나 칼로리 & 7가지 2024.10.25해당카페글 미리보기
허기질 때 간단하게 챙겨 먹기 좋은 건강한 간식입니다. 바나나, 어떻게 먹으면 좋을까요? 생으로 먹기: 가장 간편하고 영양...베이킹 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 바나나 우유: 우유와 함께 갈아 마시면 더욱 든든합니다. 주의사항 당뇨병 환자...
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딸기바나나주스 생과일 딸바주스 만들기 딸기스무디 2024.10.26해당카페글 미리보기
바나나는 먹기 좋은 크기로 잘라주세요. 믹서기에 갈기: 믹서기에 준비한 딸기, 바나나, 우유, 꿀, 얼음을 모두 넣고 갈아줍니다. 마무리: 곱게 갈린 딸기바나나주스를 예쁜 컵에 담아내면 완성! .10000recipe.com 딸기바나나주스 만들기 과정 더욱 맛있게...
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우마무스메와 함께 먹고 싶은 당근 짜장면과 바나나 우유! 2024.10.01해당카페글 미리보기
맛있게 먹기 위해!!! (4) 고기 겉면이 익은 후 춘장 3스푼을 넣어 잘 볶아줍니다. (5) 양파 1개를 넣어 양파가 익을 때까지 볶아줍니다. (6) 간장 4스푼, 설탕 4스푼, 다진마늘 1스푼, 미원 2/1 스푼을 넣고 2~3분 볶아준 후 나머지 양파 4개와 물 350ml를...
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딸기바나나주스 상큼달콤 딸기요리 딸바주스 만들기 바나나요리 2024.10.26해당카페글 미리보기
제거하고 깨끗하게 씻은 후 먹기 좋은 크기로 잘라주세요. 바나나도 껍질을 벗기고 먹기 좋은 크기로 잘라주세요. 믹서기에 갈기...우유, 꿀, 얼음을 모두 넣고 곱게 갈아주세요. 마무리: 곱게 갈린 딸기바나나주스를 예쁜 컵에 담아 시원하게 즐기세요...
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다이어트를 할 때 쉽게 간과하는데 꼭 알고 있어야 하는 것! (약스압) 2023.09.06
야채 갈아 먹기 등) → 몸에 힘이 좀 생기면 활동량 늘리기 → 몸에서 필요한 에너지가 늘어나고, 소화 기능이 돌아옴. 4. 저칼로리 다이어트(굶는 다이어트) 안하면서, 살도 뺄 수 있는 적정 섭취량은? → 몸에서 느껴지는 적정 섭취량을 알아야함...