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바나나의 효능과 영양정보 2024.08.27해당카페글 미리보기
건강에 도움을 줍니다. 칼륨은 혈압을 안정시키고 심장의 건강을 유지하는데 필요한 중요한 미네랄입니다. 따라서, 바나나는 고혈압을 예방하고, 심장병의 위험을 감소시키는데 효과적입니다. 또한, 바나나에는 섬유질이 풍부하여 소화기능을 개선하고...
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바나나+고혈압약=고칼슘증?...약 복용시 주의할 음식 5 2023.04.10해당카페글 미리보기
양배추, 케일, 파슬리 등도 혈전 용해제를 복용하는 환자가 유의해야 할 채소다. △바나나 바나나는 이뇨제 성분 고혈압약과 함께 먹으면 위험하다. 바나나에 풍부한 칼륨 탓이다. 함께 먹으면 몸속 칼륨 농도가 지나치게 높아져 고칼륨혈증이 생길 수...
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고혈압(高血壓)에 좋은 식품(食品) 베스트 13 2024.07.11해당카페글 미리보기
05. 바나나 바나나에는 칼륨이 풍부하다. 칼륨은 몸속의 나트륨을 배출시켜 쌓이지 않도록 하는 기능을 한다.하루에 바나나 1개씩 먹으면 고혈압 환자가 뇌졸중에 걸리는 것을 예방 할 수 있고 질병에 대한 면역력도 강화시켜준다. 06. 검은콩 불포화...
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바나나와 함께 먹으면 보약만큼 좋은 음식 3가지와 레시피. 붓기 혈압 속쓰림 뱃살 만성염증 변비까지. 2024.07.12해당카페글 미리보기
좋은 첫 번째 음식 01:48 바나나와 함께 먹으면 좋은 두 번째 음식 02:39 바나나와 함께 먹으면 좋은 세 번째 음식 04:21 바나나 양배추 스무디 만드는 방법 #바나나 #만성염증 #양배추 #고혈압 #바나나양배추스무디 #시금치 #파인애플 #건강강의 #이동환tv
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▶ 음식 건강 이야기고혈압엔 바나나를 드세요-18 2023.05.07해당카페글 미리보기
▶ 음식 건강 이야기고혈압엔 바나나를 드세요 고혈압엔 바나나를 드세요 바나나의 효능.성분 바나나가 매우 좋은 건강식품이라는 사실을 잘 모르는 사람이 많은 것 같다. 최근 연구결과에 따르면 바나나가 혈압을 떨어뜨리는데 도움이 된다는 사실이...
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검게 변한 바나나는 `약`…바나나 효능에 반하나 2024.01.27해당카페글 미리보기
않은 항암효과를 자랑하는 바나나는 항암효과 뿐 아니라 다른 질병에도 특효가 있다. 칼륨이 풍부한 바나나는 ‘고혈압’인 사람에게 아주 좋다. 고혈압은 소금 과다섭취, 칼륨 부족 등에 영향을 받기 때문에 습관적인 바나나 섭취는 혈압을 정상으로 유지...
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고혈압에 좋은 차 2023.12.26해당카페글 미리보기
풍부하게 들어있습니다. 칼륨은 혈압조절에 효과적이라 혈관질한을 많은 40~50대 중년 이후의 성인들에게 바나나 섭취를 권장합니다. 지금까지 고혈압에 좋은 차, 과일, 약초에 대한 소개를 해드렸습니다. 혈압관리는 약 복용 뿐만 아니라 적당한 운동과...
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고혈압에 좋은 음식 및 고혈압 증상 수치 원인 2023.12.14해당카페글 미리보기
좋은 음식은 식이섬유와 영양소가 풍부한 과일과 채소입니다. 이러한 식품은 고혈압을 관리하는 데 도움이 됩니다. 특히, 바나나, 감자, 시금치, 브로콜리 등은 고혈압을 낮추는 데 도움이 되는 칼륨을 함유하고 있습니다. 또한, 고혈압을 관리하기 위해서...