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바나나 껍질 효능 아침에 공복 괜찮나요? 2025.03.16해당카페글 미리보기
다이어트: 바나나 껍질의 식이섬유는 포만감을 높여 다이어트에 도움을 줄 수 있습니다. 비만 예방: 바나나 껍질에는 지방세포 분화를 억제하는 성분이 함유되어 있어 비만 예방에 도움을 줄 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 아침 공복 섭취 시 주의사항...
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🧶<<화분 흙에 바나나 껍질을 넣으면? 식물에 생기를 불어넣는 비법 >>🧶 2024.12.29해당카페글 미리보기
이러니 바나나에 안 반할 수 있나. 커피 찌꺼기 커피를 내리고 남은 찌꺼기를 말려서 흙 위에 뿌리면 유기질 비료로 활용할 수...사용은 흙의 산도를 높일 수 있으니 주의하자. 달걀 껍질 말린 달걀 껍질을 분쇄해 흙에 섞어 칼슘을 공급하자. 칼슘은 식물...
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바나나 껍질의 효능 깜짝 놀라만큼 많은 영양분들 ~~ 2025.01.26해당카페글 미리보기
껍질, 버리기 아까운 보물? 놀라운 효능과 활용법! 우리가 흔히 버리는 바나나 껍질 속에는 생각보다 많은 영양분과 유용한 성분들이 숨겨져 있다는 사실, 알고 계셨나요? 바나나 껍질 속 영양의 보고! 바나나 껍질 영양 성분 바나나 껍질에는 비타민 C...
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아침에 바나나 공복 소화 바나나 설사 껍질 바나나먹으면 효능 2025.01.26해당카페글 미리보기
특히, 익지 않은 바나나에는 소화 효소가 부족하여 설사를 유발할 가능성이 더 높습니다. 바나나 껍질, 버리지 마세요! 바나나 껍질에는 폴리페놀 성분이 풍부하여 항산화 작용을 하고, 피부 미용에도 좋습니다. 껍질을 벗겨 버리기 아깝다면, 다음과 같이...
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바나나껍질 음식물 쓰레기 일반쓰레기 무엇일까? 분리수거 방법에 대해 2025.01.25해당카페글 미리보기
다양한 성분이 함유되어 있어 여러 가지 효능을 가지고 있다고 알려져 있습니다. 진통 작용: 통증 완화에 효과가 있어, 벌레에 물렸을 때나 가벼운 상처에 사용되었습니다. 소염 작용: 염증을 가라앉히는 효과가 있어, 피부염이나 종기에 사용되었습니다...
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검게 변한 바나나가 몸에 더 좋은 7가지 이유 (생활정보) 2023.05.17
일찍부터 낮추고 싶다면 껍질에 검은 반점이 생긴 바나나를 꾸준히 섭취하도록 하자. 2. 생리통 완화 껍질이 검게 변한 바나나에는 '칼슘'성분이 풍부해 여성들의 생리통 완화에 효과적이다. 또한 바나나에는 'B6' 성분이 풍부해 생리 전에 먹으면 '생리전...