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바나나 껍질의 효능 깜짝 놀라만큼 많은 영양분들 ~~ 2024.07.06해당카페글 미리보기
바나나를 먹고 남은 껍질은 어떻게 처리하시나요? 대부분 쓰레기통에 버려지지만, 사실 바나나 껍질에는 우리 몸에 놀라운 효능을 가진 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있다는 사실 알고 계셨나요? 오늘은 그냥 버려지는 바나나 껍질의 놀라운 효능과...
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바나나껍질의효능 2024.05.24해당카페글 미리보기
바나나껍질의효능. ☆이것이 바로 바나나 껍질을 피부에 놓아두어야 하는 이유입니다☆ 1. 사마귀 사마귀가 생겼습니까? 바나나 껍질이 이를 즉시 제거해 줄 것입니다! 해야 할 일은 자기 전에 바나나 껍질을 사마귀에 올려둔 뒤 작은 반창고를 붙이는 것...
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아침에 바나나 소화 설사 알레르기 껍질 효능 2024.07.06해당카페글 미리보기
있어 건강과 맛을 동시에 충족시켜주는 완벽한 간식이라고 할 수 있습니다. 하지만 바나나의 매력은 과육뿐만 아니라 껍질에도 숨겨져 있습니다. 오늘은 바나나 껍질의 놀라운 효능과 활용법에 대해 알아보겠습니다. 1. 소화 촉진 바나나 껍질에는 식이...
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바나나의 중요한 효능 2024.07.01해당카페글 미리보기
중요한 효능 모음 > 1) 우울증, 의기소침 - 우울증에 시달리는 사람들에 대해서 MIND에서 시행한 최근의 조사에 의하면, 많은 사람들이 바나나를 먹은 후에는 더 좋은 기분을 느낀다고 하였다. 이것은 바나나가 함유하고 있는 일종의 단백질인 tryptophan...
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바나나 껍질 2024.06.07해당카페글 미리보기
있다. 결론적으로 영상에서 휴즈가 주장하는 만큼 바나나 껍질은 항산화제를 늘리는 효율적인 방법이 될수는 없다. 오히려...C 세럼과 같은 항산화 제품을 얼굴에 바르는 것이 더 강력한 피부 효능을 얻을 수 있는 것이 전문가들의 공통된 의견이다. 일상...
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귤효능 귤껍질 귤피차 효능 1개 칼로리 주의할 점 있을까 2024.07.07해당카페글 미리보기
또는 바나나 1/2개 정도의 칼로리입니다. 귤은 칼로리가 낮고 영양이 풍부하기 때문에 다이어트에도 좋은 과일입니다. 1.3 귤 섭취 시 주의 사항 귤은 비타민C가 풍부한 과일이지만, 과다 섭취 시 다음과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다. 복통 및 설사...
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바나나 효능과 부작용 케일 주스 만드는 방법 공복 섭취 2024.07.06해당카페글 미리보기
바나나를 활용한 건강 주스 레시피를 소개하고, 케일 주스의 효능과 부작용, 공복 섭취 시 주의점까지 자세히 알아보겠습니다...물 200ml 레시피 케일은 깨끗이 씻어 물기를 제거하고, 바나나는 껍질을 벗겨 適当한 크기로 잘라 준비합니다. 준비된 재료들...
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바나나 효능 바나나 보관방법 바나나 칼로리 부작용 다이어트 2024.07.11해당카페글 미리보기
건강 효능 심혈관 건강 개선: 칼륨은 혈압 조절에 도움을 주고, 섬유질은 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 줍니다. 소화 건강 개선: 섬유질은 장 운동을 활발하게 하고, 유익균 증식을 촉진하여 변비 예방과 소화 기능 개선에 도움을 줍니다. 피로...
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"가죽제품 닦을 땐 바나나" 껍질 활용한 생활 꿀팁 5 2024.04.06해당카페글 미리보기
주면 바나나 껍질의 항염 성분 때문에 가려움이 완화되고 붓기가 진정되는 효과를 볼 수 있다. 사진=연합뉴스 #레몬 : 살균·표백, 기름때 제거 레몬 껍질에는 구연산이 풍부해 세균을 죽이고 기름때 제거와 표백 효과에 탁월하다. 레몬 껍질을 사용해...
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복숭아 제철 칼로리 복숭아 껍질 효능 복숭아 후숙 칼로리 2024.07.12해당카페글 미리보기
복숭아 껍질 복숭아 껍질은 먹어도 될까요? 효능: 식이섬유 풍부: 소화 촉진, 변비 예방 항산화 성분: 노화 방지, 면역력 강화...맛있게 즐기려면? 실온 보관: 햇빛을 피해 실온에서 보관 에틸렌 가스 활용: 사과, 바나나와 함께 보관 신문지 포장: 신문지...