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다이어트와 변비를 동시에 해결해주는 오트밀 식단 소개해보려구요 몇년전부터 아침은 오버 오트밀 나이트 먹고 있어요 전날 저녁에 오트밀과 치아씨드에 두유를 붓고 하루밤 두었다가 아침에 꺼내어 블루베리,바나나,각종 견과류와 그릭요거트를 얹어서...

고칼슘 다이어트 본격적으로 해야지 결심(만)하면서 먹기 시작한 첫 번째 두유야 ㅋㅋㅋㅋ 이마트에서 16개짜리 1+1 하길래 냉큼 질렀었지 요건 적당히 달달하구 꼬소하구 맛있어 !! 황성주 두유는 전체적으로 다 맛이 평타 이상인 것 같아ㅎㅎ 이건 국산...

아몬드우유 / 바나나 2일차 바나나 아몬드우유 닭가슴살 아몬드우유 바나나 계란2개 두유 3일차 약속........ 4일차 물+토마토 5일차 바나나 아몬드우유 바나나 계란2개 두유 6일차 바나나 아몬드우유 토마토 닭가슴살 두유 바나나 7일차 바나나 아몬드...

크래미2개 계란2개 양배추1.5주먹 대충 치킨스톡으로 간해서 다 쓰까먹는중인데 바나나랑 두유도 먹을라했거든 생각해버니까 넘 많이먹는거같아... 바나나랑 두유먹어도되나?

서로의 효과를 더 높이는 것으로 알려져 있다. 또한 두유 바나나는 포만감도 강하기 때문에 다이어트중인 사람에게 좋다. 두유바나나 만드는 방법 재료 : 바나나1개, 두유 150~200ml, 두유와 바나나를 믹서에 넣고 혼합한다. 만드는 방법도 간단하기 때문...

분위기를 낼 수 있다. 넷째, 두유에다가 바나나 갈아서 마시기 이건 그냥 두유넣고 바나나 넣어서 마시면 됩니다 별거없습니다. 바나나+두유 조합.. 말만 들어도 다이어트 음식 끝판왕아닌가요? 참고로 두유는 총각네 두유 입니다. 전 이거밖에 안먹습니다...

주의!! 바나나가 좋다고 바나나로 식사를 대신하는 원푸드 다이어트는 금물!! 원푸드 다이어트 후 줄어든 체중은 수분과 근육이...좋은 식사를 하는 습관과 함께하는 것! <빵, 호박, 옆에있는건 두유라고 생각해주세용 ㅋㅋ> 자! 그럼 동영상을 함 볼까요...

이삼일만 할라하는 데 두유는 두유만 마시고 바나나는 바나나먹으면서 견과루도! 뭐가 좋을까?

좋다고 하네요. 워낙에 콩국을 좋아하는 애들아빠. 요즘 다이어트 한다고 밥을 조금만 달라고 하는데... 늘 먹던 밥양이 있는데...애들 간식으로 한잔씩 먹고 있답니다. 검정콩 바나나두유. 쥐눈이콩입니다. 검정콩보다 작은콩입니다. 쥐눈이콩 2컵을...