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📢 함께 먹으면 독이 되는 음식 조합 7가지! ⚠️ 2025.02.05커피를 선택하세요. 2. 우유 + 바나나 건강식처럼 보이지만, 일부 영양학자들은 함께 먹으면 소화에 부담을 줄 수 있다고 합니다...흔히 먹는 짭짤한 땅콩은 갈증을 유발해 맥주를 더 많이 마시게 만들 수 있습니다. 또한 소화 장애와 속 쓰림을 악화시킬...
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다이어트를 할 때 쉽게 간과하는데 꼭 알고 있어야 하는 것! (약스압) 2023.09.06
양을 먹으면 요요가 오게 됨. → 더 문제인 것은 이렇게 한 번 대사량이 망가진 몸이 회복되기가 쉽지 않다는 것 2. 기초 대사량이 감소하는 것은 근손실 때문이야. → NO → 근육은 1키로당 18칼로리를 소모하기 때문에 근육 10kg이 늘더라도 기초대사량...
