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윈터, 새해 목표는 '이것' 덜 먹기 "속 불편하고 염증"… 부작용 얼마나 많길래? 2024.11.20
결과에 따르면, 야식 증후군 환자들은 일반인들보다 우울을 느끼는 정도 역시 더 높았다. 생체리듬 되돌리는 게 우선 야식을 먹는 게 이미 습관화됐다면 망가진 생체리듬을 규칙적으로 되돌리려는 노력이 필요하다. 아침을 굶으면 공복 시간이 길어져 저녁...
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배고팠는데 2024.01.21
야식으로 계란2개랑 바나나1개 먹는걸로 버텼다 건강한 야식~! 근데 그래도 배고프긴해.. 좀 시간 지나야 에너지가 생기려나. 몸에 아직 힘이없네 흠..
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여러분 프로틴음료 노맛이어서 한입에 털어넣고 잇다면 랩노쉬 프로틴드링크를 먹어바 2023.06.30
좋고 괜찮은데 랩노쉬는 >맛도 있고 단백질도 27g이다 진짜 바나나우유맛 난다 < 하는 말만 듣고 질러버림 나도 편의점에서...땐 너무 바빠서 밥을 못 먹고 끝나는 시간도 매번 달라서 매번 밥 먹는 시간이 달라져.. 제일 중요한 건 밥 해먹는 게 너무너무...
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추억의 목욕탕(작성자tmi주의) 2023.06.30
준 바나나우유나 초코우유를 마시고는 했는데 난 초코우유를 많이 마셨다 가끔 미에로화이바도 먹음 좀전에 말했듯이 난 새벽...나는 주말에 당연한 일과이기도했다. 진짜 목욕하면서 먹는 김밥은 최고!!! 암튼 탕에서 초코우유다먹고나서 바람넣고 빨대...
