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바나나 블루베리 주스 & 블루베리 요거트 스무디 레시피 바나나 블루베리 주스 재료: 바나나 2개 블루베리 1컵 우유 1컵 꿀 (선택) 만드는 법: 준비: 바나나를 먹기 좋은 크기로 자르고, 블루베리를 씻어 물기를 제거합니다. 믹싱: 믹서기에 준비된 재료를...

스무디는 건강 간식으로도 좋습니다. 재료: 블루베리, 플레인 요거트, 우유, 꿀(선택), 얼음 만드는 법: 모든 재료를 믹서기에...추가하면 더욱 시원하게 즐길 수 있습니다. 팁: 바나나를 추가하면 더욱 풍부한 맛을 느낄 수 있습니다. naturetea.co.kr...

냉동실에 잠자고 있는 블루베리를 활용하여 맛있는 주스와 스무디를 만들어보세요! 1. 바나나 블루베리 주스 🫐 재료: 냉동 블루베리 1컵 바나나 1개 우유 200ml 꿀 1큰술 (취향에 따라 가감) 만드는 법: 냉동 블루베리는 미리 해동해 주세요. 믹서기에...

있습니다. 요거트와 함께: 요거트에 블루베리를 넣어 먹으면 상큼하고 건강한 간식이 됩니다. 스무디: 블루베리, 바나나, 우유를 함께 갈아 블루베리 스무디를 만들어 마셔보세요. 베이킹: 빵, 쿠키, 케이크 등 다양한 베이킹에 블루베리를 넣어 풍미를...