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혈당 변화: 바나나에 함유된 당분이 빈속에 급격히 흡수되어 혈당이 급격히 상승할 수 있습니다. 마그네슘 불균형: 바나나에 함유된 마그네슘이 칼륨과 불균형을 일으켜 심혈관계에 부담을 줄 수 있습니다. 위산 분비 증가: 빈속에 바나나를 먹으면 위산...

먹으면 안 좋은 음식들은 ... 바나나 빈속에 바나나를 먹으면 심혈관에 안 좋은 영향을 줄 수 있다. 바나나에는 마그네슘이 많이 함유돼있는데 빈속에 혈액 속 마그네슘이 많아지면 칼륨과 균형 상태가 깨져 저혈압이 있거나 콩팥 질환을 앓고 있는 사람...

아침 바나나 진짜 강추에요 포만감도 좋고 빈속도 아니라 좋음!

끝에있는 24세계 불꽃축제 영상도 감상하세요 ^♡^ 🍒아침 빈속에 보약(補藥)처럼 좋은 음식 10가지. 1. 사과 2. 계란 3. 벌꿀 4...감자 9. 당근 10. 곡물(穀物)빵 🍒공복(空腹)절대 불가 1. 바나나 2. 우유 3. 고구마 4. 귤 5. 토마토 6. 커피 7. 요거트 8...