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바나나 효능 케일 주스 만드는 방법 공복 섭취 2024.07.17해당카페글 미리보기
건강 주스 레시피를 소개하고, 케일 주스의 과 , 공복 섭취 시 주의점까지 자세히 알아보겠습니다. 케일 주스 레시피 재료 케일 5장 바나나 1개 사과 1/2개 (선택) 물 200ml 레시피 케일은 깨끗이 씻어 물기를 제거하고, 바나나는 껍질을 벗겨 適当한 크기...
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맛있는 과채주스 🧃🧃 (2) 2024.04.26해당카페글 미리보기
하랑이들과 만들기로한 주스는요~~ 바로바로 사과+당근 주스와 바나나+브로콜리 주스예요! ^^ 먼저 과일과 채소를 원하는 크기로 썰어보았어요~^^ 재료 준비하며 중간중간 맛보는건 필수죠?^^ 재료 준비가 다 됐다면 믹서기에 투하! 우와~ 어떤 맛일지...
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사과 당근 양배추 (주스효능) 2023.11.21해당카페글 미리보기
드셔 처음에 그냥 드시기 힘든 분은 꿀이나 요구르트, 바나나, 키위, 블루베리 등 본인이 좋아하는 것들 추가해서 갈아드시면 더...가열해야 하므로 영양소가 파괴될 수밖에 없어요. ★ 사과 당근 양배추 주스 효능 눈 건강에 도움 줘서 눈 영양제 따로...
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사과만 껍질째? 귤·바나나도 껍질 같이 먹으라는데… 2023.10.03해당카페글 미리보기
20231003150015065 사과만 껍질째? 귤·바나나도 껍질 같이 먹으라는데… 사과를 껍질째 먹어야 좋다는 사실은 잘 알려져 있다...항산화 성분과 식이섬유 등이 풍부하게 들어 있다. 바나나 껍질은 바나나 주스를 만들 때 통째로 갈아 마시거나 잘게 잘라...