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하랑이들과 만들기로한 주스는요~~ 바로바로 사과+당근 주스와 바나나+브로콜리 주스예요! ^^ 먼저 과일과 채소를 원하는 크기로 썰어보았어요~^^ 재료 준비하며 중간중간 맛보는건 필수죠?^^ 재료 준비가 다 됐다면 믹서기에 투하! 우와~ 어떤 맛일지...

줍니다. 걸러내기: 좀 더 부드러운 주스를 원한다면 체에 걸러서 마십니다. 다양한 레시피 활용 다른 과일과 함께: 바나나, 케일, 당근 등 다른 과일이나 채소와 함께 갈아서 다양한 맛을 즐길 수 있습니다. 요거트와 함께: 요거트에 사과주스를 넣어 섞어...

수 있습니다. 케일 주스는 녹즙기나 블렌더를 이용하여 간편하게 만들 수 있으며, 다른 과일이나 채소와 함께 섞어 다양한 맛을...블렌더에 케일과 함께 좋아하는 과일이나 채소(사과, 바나나, 당근 등)를 넣고 갈아줍니다. 취향에 따라 물이나 우유를...

사과, 키위, 토마토,바나나, 양배추, 당근을 준비하여 휘리릭 주스와 단호박으로 세 식구의 아침 식사 했답니다. 단호박이 3개 남았습니다. 더위에도 지혜롭게 지내시고, 수분 보충은 필수이며, 생체 리듬에 맞춰 시간을 잘 보내시길 바랍니다.

씻어 준비합니다. 사과, 당근, 셀러리를 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. 케일 잎은 줄기를 제거하고 작은 조각으로 찢어줍니다...갈아줍니다. 믹서기가 고속으로 작동하도록 하여 부드러운 주스가 될 때까지 갈아줍니다. 즉시 마시거나 밀폐 용기에 담아...

얼음＋야쿠르트 ☞ 피부미용, 숙취제거 06. 당근＋야쿠르트＋얼음 ☞ 아침 영양쥬스 07. 솔잎＋야쿠르트＋얼음 ☞ 혈액순환...설탕＋생수 ☞ 카푸치노커피, 프림제거 다이어트커피 09. 바나나(딸기)＋얼음/＋우유/＋야쿠르트 ☞ 슬러쉬/쉐 이크/요플레...

얼음＋야쿠르트 ☞피부미용, 숙취제거 당근＋야쿠르트＋얼음 ☞ 아침 영양쥬스 솔잎＋야쿠르트＋얼음 ☞ 혈액순환, 항암작용...설탕＋생수 ☞ 카푸치노커피, 프림제거 다이어트커피 바나나(딸기)＋얼음/＋우유/＋야쿠르트☞슬러쉬/쉐 이크/요플레 아이들...

05. 피부미용, 숙취제거 오이+얼음+야쿠르트 06. 아침 영양쥬스 당근 +야쿠르트+얼음 07. 혈액순환, 항암작용, 남자에게 좋음...설탕+생수 09. 슬러쉬/ 쉐이크/요플레 아이들 영양식 바나나+얼음/ +우유/ +야쿠르트 10. 고혈압, 빈혈, 여드름, 주근깨 사과...

반컵 ☞ 감기(기관지), 영양식 05. 오이＋물반컵＋야쿠르트 ☞피부미용, 숙취제거 06. 당근＋야쿠르트＋물반컵 ☞ 아침 영양쥬스 07. 솔잎＋야쿠르트＋물반컵 ☞ 혈액순환, 항암작용, 남자에게 좋음 08. 커피＋설탕＋물반컵 ☞ 카푸치노커피, 프림제거...