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바나나 효능 설사 부작용 알고 드세요 2025.02.21해당카페글 미리보기
예방에 도움을 줍니다. 바나나 설사 유발 가능성 바나나는 일반적으로 설사를 유발하지 않지만, 다음과 같은 경우 설사를 유발할 수 있습니다. 덜 익은 바나나 섭취: 덜 익은 바나나에는 탄닌 성분이 많이 함유되어 있어 설사를 유발할 수 있습니다. 과다...
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아침에 바나나 공복 소화 바나나 설사 껍질 바나나먹으면 효능 2025.01.26해당카페글 미리보기
유발할 수 있습니다. 또한, 위산 분비를 촉진하여 속쓰림을 유발할 수도 있습니다. .sumifru. 바나나 영양 성분 바나나, 설사와의 관계는? 바나나에는 펙틴이라는 수용성 식이섬유가 풍부하여 장 운동을 원활하게 하고 변비 해소에 도움을 줍니다. 하지만...
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아침에 바나나 공복에 먹으면 설사할까? 2025.02.21해당카페글 미리보기
많은 사람들이 아침 식사 대용으로 바나나를 선택합니다. 간편하고 맛도 좋지만, 공복에 먹어도 괜찮을까요? 설사의 가능성 바나나는 섬유질이 풍부하여 배변 활동을 촉진합니다. 하지만 공복에 과도하게 섭취할 경우, 소화기관에 부담을 주어 설사를 유발...
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(더러운 이야기 일수도 있음) 계속 무른변이나 설사하다가 바나나ddong 으로 바뀐 후기 2025.02.07해당카페글 미리보기
아프고 설사하고 아무튼 안좋았음.. 기분탓인지 이때부도 변 모양도 신경쓰이기 시장함 치질도 있고 큰볼일보고 닦을때 점액질도 닦여서 나오는 경우 있었고 혈변은 한두번 나왔는데 이건 치질때문인걸로 밝혀짐(지금은 혈변 안나옴) 한동안은 이런 증상들...
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설사할때 음식 바나나 수박 과일 먹어도 될까요? 2025.01.25해당카페글 미리보기
아닙니다. 하지만 과일의 종류와 섭취량에 따라 설사에 미치는 영향이 다르기 때문에 주의가 필요합니다. 바나나, 설사에 좋은 이유 칼륨 보충: 설사로 인해 잃어버린 칼륨을 보충하는 데 도움이 됩니다. 부드러운 식감: 소화가 잘 되고 장을 자극하지...
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장염 회복에 도움 되는 음식과 피해야 할 음식 총정리 2025.02.16
소화가 용이함 - 삶은 감자: 칼륨이 풍부하고 소화가 잘됨 - 바나나: 칼륨이 풍부하고 장 건강에 도움 - 삶은 당근: 영양가가...소화가 어렵고 장에 부담 - 카페인 음료: 장 운동을 촉진하여 설사 악화 - 알코올: 위장 점막을 자극하고 탈수 유발 #2. 소화...
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위가 부었을 때 대처하는 방법: 편안함을 되찾는 팁 2025.01.23
불편함을 줄일 수 있습니다. #5. 소화를 돕는 음식 섭취하기 바나나, 요구르트, 파파야 등 소화가 잘 되는 음식을 적당량 섭취...악화될 때 - 심한 통증이 동반될 때 - 구토, 설사, 혈변 등의 증상이 있을 때 - 체중 감소나 식욕 부진이 지속될 때 위...