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바나나 갈변 걱정 없이 오랫동안 보관하는 방법 2024.06.18해당카페글 미리보기
것으로 갈변현상이 시작되면 바나나를 빠른 시일 내 섭취하는 것이 좋습니다. 바나나의 갈변 현상을 조금이라도 늦추는 방법 알아보겠습니다. 갈변 현상의 원인은 바로 바나나 꼭지에 있습니다. 바나나 꼭지에서 에틸렌 가스가 나오면서 바나나의 숙성을...
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방사선 후반부 과일섭취 좋은방법있을까요? 2024.07.15해당카페글 미리보기
영양제는 치료중 피해야 한다고 들어서, 식품으로 비타민섭취를 해주면 좋겠는데 남은 2주동안 어떻게 과일이나 저작운동을...내어주면서, 챙겨주고싶지만 속상할뿐이네요 이런현실이 ㅠㅠ 바나나는 히미하게 맛이 나고, 자두,복숭아 재철과일들이 다 맛이...
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"바나나 그냥 까먹지 마세요" 면역력 8배 올려주는 바나나 활용법 2024.05.26해당카페글 미리보기
좋습니다. 더불어 바나나는 항산화 작용을 통해 면역력을 강화하고 세포 손상을 예방하는 데 도움이 됩니다. 비타민 C도...바나나를 아침 공복에 섭취하는 방법으로는 바나나 1~2개를 그대로 섭취하거나, 슬라이스하여 요거트나 시리얼에 넣어 섭취할...
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혈압 낮추는 방법 칼륨 음식으로 조절, 바나나 보관방법 바나나 칼로리 2024.03.06해당카페글 미리보기
보관방법 바나나 칼로리 재생 169 0:00:00 음소거를 해제하려면 탭해주세요 [ 칼륨 ] 칼륨은 나트륨과 균형을 이루어서 정상 혈압을 유지해 주며 몸속의 노폐물을 처리하며 에너지 대사 및 뇌기능의 활성화에 필요하답니다. 칼륨은 나트륨과 같이 체액의...
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바나나의 영양가는 어떻게 되나요? 2024.07.12해당카페글 미리보기
수 있습니다. 피부 건강을 개선할 수 있습니다. 스트레스를 줄일 수 있습니다. 수면을 개선할 수 있습니다. 바나나를 섭취하는 방법: 바나나를 그냥 먹습니다. 스무디에 넣습니다. 시리얼에 넣습니다. 빵이나 머핀을 구울 때 사용합니다. 냉동시켜...
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손목닥터9988하는 날 X 2024 지구건강 서울 푸드 페스티벌 이벤트 포인트 1,000P 지급 2024.05.27
당 섭취를 줄여요 내용 : 첨가당 없이도 맛있는 화채 만들기 체험 대상 : 만5세~13세 (2011~2019년생) 일시 : 6.1.(토) 13:00~17:00 (1시간 간격, 4타임) ※ 1타임당 5팀(어린이&보호자 2인 1팀) 참여 : 사전접수 및 현장접수 (1, 2타임) 선착순 접수...
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다이어트를 할 때 쉽게 간과하는데 꼭 알고 있어야 하는 것! (약스압) 2023.09.06
해결 방법 → 비정제 음식(클린식)으로 식사량 늘리기 → 어쩔 수 없이 체중 증가함. (지방 양은 많지 않음) → 클린식으로...무리가 없는 정도여야 함. → 클린식 기준 안 배고프면 섭취 칼로리가 적더라도 안먹어도 됨. 배는 부른데 식욕은 있다면 야채...