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손목닥터9988하는 날 X 2024 지구건강 서울 푸드 페스티벌 이벤트 포인트 1,000P 지급 2024.05.27
당 섭취를 줄여요 내용 : 첨가당 없이도 맛있는 화채 만들기 체험 대상 : 만5세~13세 (2011~2019년생) 일시 : 6.1.(토) 13:00~17:00 (1시간 간격, 4타임) ※ 1타임당 5팀(어린이&보호자 2인 1팀) 참여 : 사전접수 및 현장접수 (1, 2타임) 선착순 접수...
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다이어트를 할 때 쉽게 간과하는데 꼭 알고 있어야 하는 것! (약스압) 2023.09.06
해결 방법 → 비정제 음식(클린식)으로 식사량 늘리기 → 어쩔 수 없이 체중 증가함. (지방 양은 많지 않음) → 클린식으로...무리가 없는 정도여야 함. → 클린식 기준 안 배고프면 섭취 칼로리가 적더라도 안먹어도 됨. 배는 부른데 식욕은 있다면 야채...