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다양한 질환의 신호일 수 있기 때문입니다. 자주 묻는 질문 소화불량에 좋은 음식은 무엇인가요? 요구르트, 양배추, 바나나 등이 소화에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 소화불량에 좋은 차는 무엇인가요? 생강차, 카모마일 차 등이 소화를 돕고, 위...

돕습니다. - **바나나:** 섬유질이 풍부하고 소화가 잘 됩니다. - **페퍼민트 차:** 위장을 진정시키고 소화를 돕습니다. ## 소화를 돕는 지압법 **1. 내관(P6)** - 손목 안쪽, 손바닥에서 세 손가락 너비 위치를 지압합니다. - 메스꺼움과 구토 완화에...

통증 - 메스꺼움과 구토 - 설사 또는 변비 - 복부 팽만감 - 소화불량 - 식욕 감퇴 ## 배탈의 일반적인 원인 1. 식중독: 오염된...배탈 시 먹기 좋은 음식 1. 바나나: 칼륨이 풍부하고 소화가 쉬움 2. 쌀: 소화가 잘되며 설사를 완화 3. 사과: 펙틴 성분...

장내 세균 불균형은 소화 기능을 저하시키고, 소화불량을 유발할 수 있습니다. 기능성 소화불량 개선 방법 스트레스 관리: 명상...음식은 피하는 것이 좋습니다. 소화에 좋은 음식 섭취: 양배추, 브로콜리, 바나나 등 소화를 돕는 음식을 섭취하고, 섬유질...