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챌린지 완료했어요!! 한달동안 백미, 과자, 면(밀가루), 아이스크림, 음료수는 완전히 끊었고요 설탕은 반찬이나 국등에 포함...같이 해보려고 계획 중이고요, 건강검진때 당 수치도 확인해보고 후기 올릴께요 오늘은 우유, 바나나, 고구마 먹었습니다.

안먹으려고 노력했고 그동안 입에 달고 살던 과자, 아이스크림, 음료수, 라면, 흰쌀밥은 입에 대지도 않았습니다 정제 탄수 화물...한달 목표로 계속 도전해볼 생각입니다 아침 - 그릭 요거트, 바나나, 자두 - 아이스 아메리카노 점심 - 마시는 오트밀...

바유 (190ml/1,500원) [상세정보] 언제나 실패 없는 빙그레 바나나맛 우유를 이젠 '비건'으로 즐긴다? 새롭게 출시된 빙그레...feat.딸기(2,000원) [상세정보] 먹는 재미가 있는 구슬 아이스크림! 이번엔 고소한 제주우유를 베이스로 딸기향을 듬뿍 느낄...

가며 바나나랑 먹었어 총 6조각 ..( 한줄임-_- ) 우유를 마시다 보니 또 빵이 먹고 싶은데 찹쌀도넛이 눈에 띄었어 저건 하루 지나면 맛 없는데-_- 어서 먹어야겠다 하고 먹었어 같은 이유로 허니토스트랑 깨찰빵까지 먹었어 ㅋㅋㅋㅋ 이때 본격적으로...