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아침식사로 바나나를 먹으면 안 되는 이유! 2023.11.20해당카페글 미리보기
아침식사로 바나나를 먹으면 안 되는 이유! 아침식사로 바나나를 먹으면 안 되는 이유! ©Shutterstock 출근 준비를 할 때 시간적 여유가 없다면 사람들은 아침밥을 가장 먼저 희생한다. 그리고 바나나는 먹기 편리하고 휴대하기 쉽기 때문에 많은 사람들이...
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아침에 '시리얼'을 절대 먹으면 안되는 이유 2024.01.21해당카페글 미리보기
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아침에 토마토를 먹으면 안되는 이유 2023.07.24해당카페글 미리보기
야식을 먹지 않은 이상 아침엔 빈속이잖아요? 근데 빈속에 토마토를 먹으면 토마토속의 펙틴이 위산과 결합하여 소화불량과 복통을 유발한대요 근데 일단 저는 토마토 안좋아해서 빈속엔 커녕 안먹어요ㅋㅋ (신것 굉장히 못먹음)
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아침에 먹으면 절대 안되는 2023.03.09해당카페글 미리보기
아침에 먹으면 안되는 암위험이 커지는 음식 5가지”를 소개합니다. 1. 식빵에 마가린 크림빵 아닌 달지 않은 식빵이라면 괜찮지 않을까라고 말하고 싶지만 불행히도 ‘흰 빵’도 아침에 적합하지 않습니다. 흰 빵은 밀에서 밀 배아를 제거한 가운데 당질...
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아침에 절대 먹지 말아야 할 음식 15가지 2024.08.08해당카페글 미리보기
만한 이유가 있다. 아침 식사는 잠자는 동안 10시간 동안 밤새 단식한 후 몸에 연료를 보충할 수 있는 기회이다. 아침에 무엇을 먹을지 현명하게 결정하면 에너지 수준, 집중력 및 생산성이 향상되어 세상을 상대할 수 있다! 반대로, 잘못된 아침 식사를...