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사과, 키위, 토마토,바나나, 양배추, 당근을 준비하여 휘리릭 주스와 단호박으로 세 식구의 아침 식사 했답니다. 단호박이 3개 남았습니다. 더위에도 지혜롭게 지내시고, 수분 보충은 필수이며, 생체 리듬에 맞춰 시간을 잘 보내시길 바랍니다.

드셔 처음에 그냥 드시기 힘든 분은 꿀이나 요구르트, 바나나, 키위, 블루베리 등 본인이 좋아하는 것들 추가해서 갈아드시면 더...가열해야 하므로 영양소가 파괴될 수밖에 없어요. ★ 사과 당근 양배추 주스 효능 눈 건강에 도움 줘서 눈 영양제 따로...

섬유 풍부한 음식: 과일: 사과, 배, 키위, 바나나 등 채소: 시금치, 브로콜리, 양배추, 고구마 등 곡물: 현미, 통밀, 귀리 등...건강을 개선합니다. 쾌변 주스: 키위 주스: 키위는 풍부한 식이섬유와 엔지마를 함유하여 변비 해소에 적입니다. 사과+케일 주스

단맛을 더 원한다면 바나나, 딸기, 블루베리 등을 추가해도 좋습니다. 채소의 맛을 더 원한다면 오이, 양배추, 시금치 등을 추가해도 좋습니다. 해독 주스는 식사 대용으로 하지 않는 것이 좋습니다. 해독 주스를 마시는 동안 충분한 물을 마시는 것이...