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얼려 먹으면 영양소 풍부해지는 음식 BEST5 2024.05.23해당카페글 미리보기
얼려서 먹는 방법입니다. 얼려 먹으면 건강에 더 좋은 음식들이 있는데, 그 이유와 함께 어떤 음식들이 있는지 알아보겠습니다. 1. 블루베리 블루베리는 항산화 물질인 안토시아닌이 풍부하여 눈 건강과 면역력 증진에 도움을 줍니다. 블루베리를 얼리면...
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바나나 맛있게 먹는 방법 2019.02.05해당카페글 미리보기
바나나를 전자레인지 30초 돌렸더니 볼 수 있는 놀라운 효과 바나나를 얼려먹는 경우는 흔한 일이죠. 실온에 두면 금방 검은 반점을 보이며 익어버리는 바나나의 특성 탓에 냉동 보관을 택하는 사람들이 많기 때문인데요. 혹은 아이 간식으로도 더없이...
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과일얘기들많이하시는데 진짜맛잇게바나나딸기갈아먹는방법!! 2004.05.11해당카페글 미리보기
음우선 바나나는 썰어서 꽝꽝얼려놓으신후에 야구르트랑 같이 갈아먹는게좋아요 좀 슬러쉬타입을 좋아하시는분은 야구르트를 조금넣고 살짝갈아주셔도되구요 그냥 마시는쥬스좋아하시는분들은 야구르트많이 넣으시면 쥬스가되옵니다~ (바나나는 요구르트에...
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블루베리의 효능 먹는법 2024.02.26해당카페글 미리보기
스푼으로 덜어서 한 스푼씩 올려주어도 됩니다. 이때 두께가 너무 두껍지 않도록 하는 것이 좋습니다. 그 위에 블루베리, 바나나, 각종 견과류를 토핑으로 올려줍니다. 그대로 냉동실에서 얼려두었다가 간식생각날 때 드시면 됩니다. 아이스크림 대용...
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손쉬운딸기쨈 만들기와 제철과일쨈으로 먹는방법 2015.03.18해당카페글 미리보기
얼려둔 과일을 우유와 설탕을 넣고 윙 갈아주면 시원한 음료가 됩니다 제때 처리하지 못하는 바나나도 얼려두고 활용하면 좋습니다 딸기샤벳입니다 얼려둔 과일에 설탕이나 꿀을 넣고 우유조금만 부어서 윙 갈아주면 우리 꼬맹이들 얼음과자가 됩니다 아주...