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코리안 바나나' 으름은 달콤하고 건강에 좋은 과일로, 다양한 요리와 차로 즐길 수 있습니다. 항암 효과부터 혈압 조절, 이뇨 작용까지 다양한 건강 효능이 있으니 가을철 으름 열매를 놓치지 마세요! 집에서 으름 효소나 으름 차를 만들어 먹으면 더욱...

과일을 먹을 수 있고, 덩굴은 바구니를 만들기도 한다. 뿌리와 줄기를 이용하여 약으로 사용하기도 하는데 소염·이뇨·통경 작용에 효능이 있다. 지난 게시글에 과일에 대해서 상세히 적긴했지만 복습삼아.. 토종 바나나 라고 불리우며, 껍질을 벗기고...

순환이 원활하지 않아 다리가 붓는 경우가 많습니다. Q. 다리 부종을 완화시키는 음식은 무엇이 있나요? A. 칼륨이 풍부한 바나나, 멜론 등 과일과 채소, 이뇨 작용이 있는 수박 등이 도움이 될 수 있습니다. 더 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요...

동양의 바나나로 불리는 ‘으름(사진)’을 살펴볼까요. ‘목통(木通)’으로 불리는 이 약재는 순환과 소통을 설명하는데 제격...맺힌 것을 풀어서 편안하게 하고 이수(利水)작용을 한다”고 설명합니다. 모두 원활한 흐름, ‘통(通)’을 강조하고...

건강 유지를 위해 필수다. 나트륨은 염증을 증가하고 체액을 유지하는 반면에, 칼륨은 올바른 혈액순환을 촉진하고 이뇨 작용을 한다. 바나나는 에너지 공급원으로도 좋으니 더 자주 섭취하는 것이 어떨까? 7. 그릭 요거트 그릭 요거트에는 고혈압 치료에...

그 안에 과육과 검은 씨앗이 뒤엉켜 있다. 한국의 야생 바나나로 불리는 으름은 한방 약재로 씨앗은 머리를 맑게 앞날을...도움이 되며 혈압을 낮추고 향균작용을 한다는 것이다. 뿐만아니다. 이뇨작용이 있어 신장질환 예방에 도움이 되며 모유 분비를...

마지막으로 오이입니다. 수분이 많은 오이에는 황과 규소 성분이 풍부하여 신장의 요산을 제거하는 데 도움을 주며 이뇨 작용을 원활하게 하는 데 도움이 되어 부종을 제거하는 데 도움을 준다고 하네요. ​ ​ 이상으로 부종에 좋은 음식 호박 바나나에...

가득 ㆍ[food material] 바나나, 올리고당 듬뿍 천연 변비약 ㆍ[food material] 콩나물, 우황청심환 원료… 뭉친 기운 풀어줘...food material] 땅콩, 항산화 작용·혈관청소… ‘젊음의 묘약’ ㆍ[food material] 냉이, 혈압 내리고 이뇨 작용, ‘봄의...

약리실험에서 이뇨작용, 강심작용, 혈압을 높이는 작용, 염증을 없애는 작용, 위액 분비를 억제하는 작용, 등이 밝혀졌다. 여러...달임약, 가루약, 알약 형태로 먹는다.' 으름덩굴의 열매는 마치 바나나처럼 생겼다. 가을에 익어 가운데가 벌어지면 속...