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바나나 효능 케일 주스 만드는 방법 공복 섭취 2024.07.17해당카페글 미리보기
주스, 바나나 넣고 마시면 더욱 UP! 과 , 공복 섭취 시 주의점까지 알아보고 직접 만들어飲んで 봤습니다! 케일과 바나나가 만난 건강 주스! 케일은 슈퍼푸드로 불릴 만큼 영양소가 풍부한 채소입니다. 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부하며, 특히 항산화...
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토마토주스 효능 토마토즙 아시나요 2024.07.20해당카페글 미리보기
놀라운 효능을 제공합니다. 강력한 항산화 효과: 토마토 주스에 풍부하게 함유된 리코펜은 강력한 항산화 성분으로, 활성산소로부터 세포를 보호하고 노화를 방지하는 데 효과적입니다. 또한, 리코펜은 암 예방에도 도움을 줄 수 있다는 연구 결과가...
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[ 칼륨 많은 음식 ] 칼륨이 많은 음식 바나나 칼로리 바나나효능 ( 칼륨과다 칼륨부족 칼륨영양제 ] 2024.03.06해당카페글 미리보기
칼로리 바나나효능 ( 칼륨과다 칼륨부족 칼륨영양제 ] 재생 304 0:00:00 음소거를 해제하려면 탭해주세요 [ 칼륨 ] 칼륨은 나트륨과 같이 체액의 주요한 전해질이랍니다.칼륨은 나트륨과 함께 작용을해서 채내 수분의 양과 산.알칼리의 균형을 조절...
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사과 당근 양배추 (주스효능) 2023.11.21해당카페글 미리보기
처음에 그냥 드시기 힘든 분은 꿀이나 요구르트, 바나나, 키위, 블루베리 등 본인이 좋아하는 것들 추가해서 갈아드시면 더...가열해야 하므로 영양소가 파괴될 수밖에 없어요. ★ 사과 당근 양배추 주스 효능 눈 건강에 도움 줘서 눈 영양제 따로 드실...
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천식에좋은음식 바나나생강주스 2023.06.17해당카페글 미리보기
것을 막아주고 더불어 이 성분은 독성물질을 해독하는 효능도 있습니다. 몸에 좋지 않은 성분이 흡수되는 것을 막기 위해서는...것이 좋은 방법입니다 이런 생강과 바나나 그리고 꿀로 만든 바나나생강주스 시원한 성질과 따뜻한 성질의 조합으로 음식...
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비트즙의효능/비트주스 2023.03.23해당카페글 미리보기
즙의 효능도 다 먹고~ 맛도 즐길수 있는 비트주스를 소개합니다. 한농마을에서 정성들여 만든 비트주스!! 세계가 극찬하는 슈퍼푸드 레드비트를 즐겁게 먹을 수 있다는게 얼마나 좋은지... 아무리 좋은 건강식 이라도 먹기 힘들면 무슨 소용 있겠어요...
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무화과 효능과 주요 섭취방법및 활용 레시피 2024.09.14해당카페글 미리보기
무화과 효능 무화과는 부드러운 식감과 달콤한 맛으로 사랑받는 과일 중 하나로 고대부터 약용으로도 사용될 만큼 무화과에는 몸에 좋은 성분들이 많이 포함되어 있습니다. 오늘은 무화과의 효 itemnuri.com 2. 무화과 섭취 방법과 활용법 2.1 신선한...
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블루베리바나나쥬스[쥬스하나도 눈을 생각하기] 2023.06.26해당카페글 미리보기
<블루베리바나나쥬스> 제가 요새 자주 아침에 마시는 쥬스🍌🍌🍌🍇🍇🍇 냉동블루베리+블루베리생과+바나나 전 생과가 조금 있어 넣었지만 냉동블루베리만 넣으셔도 되어요 블루베리효능은 모두 잘 아실거에요 협회영양제로도 나올만큼[블루베리비타C] 눈에...
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복분자 효능 5가지 2024.05.31해당카페글 미리보기
복분자 효능 5. 소화 건강 지원 복분자에 함유된 섬유질은 소화계를 정상적으로 유지하는 데 도움을 줍니다. 섬유질은 장내에서 물과 결합하여 대변의 부피를 늘리고, 변의 질을 개선하여 변비를 예방하고 해소하는 데 효과적입니다. 또한, 섬유질은 장내...
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홍시의 효능 2024.07.09해당카페글 미리보기
없애는 효능이 있다고 합니다. 홍시에 풍부하게 함유된 타닌 성분이 알코올 흡수를 지연시키고 술이 빨리 깨게하므로 과음 후에 섭취하면 좋습니다. 8. 피부미용 홍시에 풍부하게 함유된 비타민 C 성분이 체내 활성산소를 제거해주어 피부노화를 억제해 해...