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소화에 좋은 차 5가지와 소화가 잘되는 과일 2025.11.08
차 5가지와 함께 소화가 잘되는 과일을 소개하겠습니다. 1. 생강차 생강은 위의 혈류를 촉진해 소화를 돕고, 위장 운동을 활발하게 만들어 더부룩함을 줄여줍니다. 또한 항염 작용이 있어 위 점막을 보호하며, 식사 후 마시면 체내 가스 배출에도 효과적...
