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바나나 1개 칼로리 아침 공복 바나나 2025.01.23해당카페글 미리보기
바나나 1개의 칼로리는 크기와 품종에 따라 다르지만, 일반적으로 90~180kcal 정도입니다. 바나나에는 탄수화물이 풍부하여 에너지원으로 좋으며, 칼륨, 비타민C 등 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 아침 공복에 바나나를 먹어도 될까요? 아침 공복에...
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뉴트리원 비비랩 바비쉐이크 팥맛, 바나나맛 7포 1개 8900, 2개 15800원 2024.11.18해당카페글 미리보기
brand.naver.com 바나나맛 https://m.brand.naver.com/nutrione/products/10703224815 비비랩 바비쉐이크 바나나맛 프로틴 단백질 7포입, 1개 총 7포 : 뉴트리원공식스토어 [뉴트리원공식스토어] 건강에 대한 진심, 뉴트리원 본사 공식 브랜드스토어 brand...
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바나나” 1주일에 3개 이상 먹으면 몸에 생기는 변화? 2025.02.17해당카페글 미리보기
흡수되는 탄수화물이 많아 운동 전후 에너지를 보충하기에 딱 좋은 과일입니다. ✅ 운동 효과를 높이는 바나나 섭취 방법 운동 30분 전에 바나나 1개를 먹으면 에너지가 보충되어 지구력 상승! 운동 후 바나나와 단백질(닭가슴살, 요거트)을 함께 먹으면...
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냉동 블루베리 요리 바나나 블루베리주스 꿀맛 블루베리 스무디 만들기 2025.02.15해당카페글 미리보기
바나나 1개 우유 200ml 꿀 1큰술 (취향에 따라 가감) 만드는 법: 냉동 블루베리는 미리 해동해 주세요. 믹서기에 모든 재료를 넣고 갈아주면 완성! 얼음을 넣으면 더욱 시원하게 즐길 수 있어요. .10000recipe.com 바나나 블루베리 주스 2. 블루베리...
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키위바나나주스 키위쥬스만드는법 생과일주스 키위주스 만들기 여름음료 2025.01.22해당카페글 미리보기
소화 촉진: 키위에 함유된 액틴이딘 성분은 단백질 소화를 돕고, 바나나의 식이섬유는 장 건강에 좋습니다. 달콤 상큼한 맛...키위바나나 주스 만드는 법 재료: 키위 2개 바나나 1개 우유 200ml (또는 물) 얼음 (선택) 만드는 법: 준비: 키위와 바나나...