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👨🏻‍💻 弘惹의 건강 장수 기획 1,233 '겨울바다의 선물' 김의 효능 7가지 검은 종이처럼 생긴 이 얇다란 음식이 요즘 건강식품으로 각광을 받고 있다. 김은 그 생김새로 인해 과거에나 현재나 궁금증을 갖게 한다. 도대체 무슨 맛일까? 영양이 있기는 할까...

김은 바다의 암초에 이끼처럼 붙어서 자란답니다. 물론 자연산 이야기 겠지요. 길이는 14~25cm, 너비는 5~12cm 정도랍니다. 물론...식품이라네요. 칼로리가 매우 낮고 고단백 식품으로 다이어트 시에 부족하기 쉬운 단백질 보충에 좋은 식품이랍니다. ​ ​ [김

평가되고 있다. 민물김이란? | 소한계곡 민물김 생태관광지 (samcheok.go.kr) 민물김이란? | 소한계곡 민물김 생태관광지 민물김은 예로부터 맛과 효능이 뛰어나 바다김과 유사한 방법으로 음용할 뿐만 아니라 조선시대에 진상품으로 상신하였다고 전해...

김은 바다에서 자라는 해조류로, 단백질, 식이섬유, 칼슘, 철분, 요오드, 비타민A, 비타민C 등 다양한 영양소가 풍부합니다...면역력 강화 등 다양한 효능이 있습니다. 김의 효능은 다음과 같습니다. 항암 효과: 김에는 항산화 성분이 풍부하여 세포 손상...