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***바다장어(아나고)의 효능*** 여름철에는 더위와 땀흘밈이 많아 체력이 소모되어 입맛을 잃기 쉽지요. 이럴때 단백질함량이높고칼로리가 높은 바다장어가 허약한 것과 양기가 부족한 것을 도와준답니다. - 바다장어의 지방은 몸에 좋은 불포화지방산이...

누구에게나 다 좋은 만능 건강 식용물 이다. 심혈관 건강, 면역력 강화, 뼈 건강 개선 등 여러 가지 건강 효능을 가지고 있기 때문 이다. 바닷장어, 민물장어, 갯장어 등 다양한 종류의 장어를 활용한 요리법을 통해 장어의 맛과 영양을 모두 즐길 수 있다...

대한 효능이 알려지면서 인기는 점점 높아지고 있다. 곰취, 참두릅 등 산나물은 향이 좋아 고기, 해산물 모두와 잘 어울린다. 또, 무침, 나물, 김치, 장아찌 등 활용도가 다양하면서도 각 요리마다 특색이 있어 봄철 입맛을 돋우는데 제격이다. 식이섬유와...

95일차: 바닷장어 2013년 8월 31일. 토요일. 아침저녁 선선한 가을 날씨 가래, 콧물, 가끔씩 터지는 기침, 매일 1정씩 복용하는 설파계 항균제 셉트린의 효능이 별로다. 바짝 긴장된다. 오늘 아침은 다른 날보다 몸이 무겁다. 헬스며 반신욕이며 매봉...