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사운드바디 사운드스킨 고예원 매니저는 "가을은 겨울까지 이어지는 건조함을 이겨낼 수 있도록 몸을 준비하는 계절이다. 영양이...6가지를 알아보자. ◆사과, 펙틴 성분 다량 함유 미인과 뗄 수 없는 과일인 사과. 새콤한 향기와 매끄러운 생김새로 미인...

건강한 미인이 되는 기준이 무조건 빼빼마른 몸매보다 건강하고 날씬한 몸매를 선호한다. 예전의 다이어트 방법과는 다르게 요즘은 건강과 몸매를 함께 챙길 수 있는 단백질 다이어트가 대세다. 연예인들 사이에서 인기를 끌고 있다는데 우리들도 같이...

건강미인되기 nspiration “세계적인 섹시 스타, 안젤리나 졸리와 미란다 커의 공통점은? 바로 아몬드와 코코넛 오일을 매일 챙겨 먹는다 는 거예요. 슈퍼푸드 중 하나인 아몬드는 하루 권장 비타민E 섭취량의 70%를 함유하고 있을 정도로 비타민E가 풍부...

피부미인들의 젊어지는 안티에이징 노하우 그녀들은 피부를 위해서 대단한 일을 하지 않을까 했으나 기본적인 규칙은 우리와 비슷했다. 1. 꼼꼼하게 클렌징한다. 눈 주위를 지우는 데만도 면봉 10개를 쓸 정도로 클렌징에 신경 쓴다. 2. 피부도 쉴 수 있는...