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WBO 글로벌 페더급 챔피언 강종선 1차 방어 성공

190미리 바디 3장 일괄 / 루이스 바이퍼 버기타이어 한개중고 한개새거 / 프로라인 짝짝이 모음 일괄 / 프로라인 9015-01 한대분 일괄 / 프로라인 9017-01 (3대분)일괄 / 프로라인 홀샷 M2 (11대분 반) 일괄 / 200미리 엔진투어링 바디 두장 일괄 (TG10에...

보기만해도 아픈 리버샷! 맞아본 사람만이 아는 그 고통... 어떻게 하면 좀 더 강하게 상대의 바디를 공격할 수 있을까요?! 바디샷 파워를 키우는 3가지 운동같이 해보겠습니다! 제일 기본적인 방법으로는 고무밴드의 장력을 이용하여 주먹 파워 및 몸통을...

많이 부족하더군요.:;;;;;^^ -------------- 아래 영상은 그립끝이 배꼽따라 돌아가는 인인 바디릴리스 어프로치 연습영상입니다. 인인 바디릴리스의 샷감이 좋을때 타점인데요, 언제부터인지 집을 나가서 돌아오지 않습니다.ㅠ 요즘 날씨가 많이 무덥네요...

120181929.pdf 456.86KB

점수 따는 것도 있는데 저거 누적되면 힘든디... 찬성이형 좀만 더 해보자 ㅠㅠㅠ 펀치 잘 넣고 있다규

https://youtu.be/QGY8U4UIz1U

[지극히 개인적인 드릴] 노병의 드릴-2; 현대 바디턴 펀치 샷... 영국식 펀치 샷과 미국식 펀치 샷이 있다고들 하더라구요^^ 그런 것은 잘 모르겠고... 그냥 현대식 펀치 샷... 맥 오그래디 식의 히트 & 홀드를 하는데... 무작정 하는게 아니고... 원-투...