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곰피 쇠미역입니다. 식이섬유가 풍부하여 다이어트 식품이고, 특히 변비에는 최고!! 입니다. 봄 소식을 알리는 곰피미역을 특가 이벤트하겠습니다. ※ 비가 올때 작업하면 녹아내리므로 비오지 않는날 작업한다하니 이번주 금요일쯤에 발송이 가능할것...

안 먹는 여동생이라 제 상만 마련했어요 (미역국) 먼저 일찍 깨어 팔팔 끓는 물에 안옥남 간편한 미역(몇 년 전 것인데 써도 맛...샤워 두 세 번 20인 분 압력솥에 사태 살 200g 투하 바로 센 불로 1시간 이상 고우는 수준으로 끓여요 벨브를 열어두고 열...

고쳐낼 것인가를 고민해내는 우리가 되었으면 합니다. 쇠미역은 구멍이 숭숭 뚤려있고 다시마와 외형적으로 비슷하게 생겼습니다. 하여, 쌈으로 즐겨먹곤 하는데요. 잎부분이 여린건, 바로 초장에 콕 찍어먹고, 넙데디한 건 밥에 초장올려 쌈싸...

보이시지요? 쇠미역의 특징이랍니다. 끓는 물에 살짜 데쳐서.. 한입크기로 잘라 줍니다. 밀가루 옷 살짝 입히고.. 달걀물을 곱게 씌워서 팬이 달구어 지면 노릇하게 부쳐 줍니다. 쇠미역전 ..소박해 보이지만, 별미예요...^^* 몰나물은 살짝 데쳐서..적당...