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비상식량 겸 귀차니스트를 위한 오트밀죽 2021.12.11해당카페글 미리보기
죽으로 먹는게 갑이라고 생각해 이렇게 저렇게 다 먹어보고 내린 결론이야ㅋㅋ 일단 1 그냥 퀵오트+뜨슨물+3분기다림=걍 노맛죽.....여기에 치킨스톡이나 소금 아님 간장 후추뿌리면 먹을만해짐 아주 인생이 귀찮지만 뭔가 살기위해 먹어야할때 이렇게...
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얘들아 뭐 살지 골라주라 2022.04.30해당카페글 미리보기
오트밀! 1퀘이커 젤 유명한 건 이유가 있다고 생각 2바로먹는 퀵 오트밀 1.8kg 가장 저렴 냉장 보관 해야함 3바로웅앵 소분 냉장보관 소분되어 편함 이름값vs 가격vs 편리함 뭘 고르냐 이거야
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저당(무설탕), 저탄수 '그래놀라' 직접 만들어 먹자!! 쉬워!!! / 당뇨인 , 다이어터 , 키토인(?) 다 오시오 2020.04.02해당카페글 미리보기
그렇다고 먹는걸 포기할순 없잖아~그래서 오늘은 저탄수 그래놀라 만들기 레시피를 들고왔어!!! 눈치 챈 여시들이 있는진...것들이 많으니 감안하고 봐줘~ 필수재료 귀리 (볶은귀리 ok / 오트밀 ok) 여러 견과류 (나는 아몬드, 호두분태, 마카다미아...
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#다이어터 의 #식단 #먹스타그램 #bgm 2014.05.25해당카페글 미리보기
그위에 퀵과콰몰레(아보카도+레몬즙+마늘다진거+후추)와 토마토썰은거 얹어서 끝 닭볶음탕하고 남은 닭다리에 양념입혀 후라이팬에 구워먹은날 이것도 대충 간장이랑 막 이것저것넣고 섞었는데..나름 맛있었어! 적양배추 샐러드랑 상추도 씻어둬서...
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죽 좋아하는 집 필수품 2022.10.10해당카페글 미리보기
출처 : 여성시대 그냥시간이해결해줌 바로 오트밀 죽 만드려면 쌀이던 밥이던 오래 불려야하고. 사먹는 죽처럼 만드려면 갈기도 해야하는데 이 오트밀은 걍 넣고 끓이면 돼.. 식감 진짜 잘 불려서 잘게갈은 쌀 같고 심지어 더 고소함. 식이섬유 더 많고 덜...
