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고도비만 다이어트 25일차의 기록 2023.06.29
약간 다른 음식 해먹음 (ex.두부유부초밥, 계란양배추김밥(밥없이 하는거 레시피 유투브에 있음) 등등) 물은 하루 최소 1리터는...이번주부터 헬스 pt 추가로 받기로 함 너무 힘들면 흥미 바로 잃는 편이라 일단 pt는 무산소 위주로 한번에 30분만 주2...
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남은 제육볶음 냉장, 냉동 보관법과 활용요리 안내 2025.02.16
해동 시에는 자연 해동보다는 전자레인지나 프라이팬에서 바로 가열하는 것이 맛을 더 잘 살리는 방법입니다. 남은 제육볶음을...있습니다. 또한 제육볶음 비빔밥도 좋은 선택입니다. 따뜻한 밥 위에 제육볶음과 나물, 계란프라이를 올려 간단하면서도...
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5만원으로 통영.거제 짠냉파여행 2023.06.29
곳은 바로 이곳입니다. 최근 사업을 하며, 가장 본받고 싶은 위인을 찾다보니... 충무공이더군요. 충무공께서 나라를 지켜낸 그 발자취를 따라 배우고 싶었습니다. 감사합니다. 이 순신 장군님. 삼도수군통제영 관람은 무료이며, 1인 배편은 편도 5800원...