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우유설사: 바로 확인해야 하는 중요한 이유 2024.12.27
메스꺼움 가스 증가 3. 즉시 확인해야 하는 이유 우유설사를 바로 확인해야 하는 중요한 이유들은 다음과 같습니다: 탈수 위험...있습니다: 유제품 섭취 일시 중단 충분한 수분 섭취 유당분해효소 보충제 사용 고려 의사 상담 및 진단 받기 5. 결론 우유...
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소화에 좋은 음식과 차, 소화 불량 시 피해야 할 음식 총정리 2025.01.06
프로바이오틱스가 장 건강에 도움 - 파파야: 파파인 효소가 단백질 분해를 촉진 - 생강: 소화를 촉진하고 메스꺼움을 완화...천천히 꼭꼭 씹어 먹기 - 규칙적인 식사 시간 유지하기 - 식후 바로 눕지 않기 - 스트레스 관리하기 - 적당한 운동하기 소화에...