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무청시래기 삶는법 김장 무청 시래기 삶는시간 시래기 삶아 우려내기 바로 조리 냉동보관법 2024.07.06해당카페글 미리보기
김장 무청 시래기 삶아서 냉동 보관하는 방법! 김장할 때 나오는 부산물 무청을 버리지 말고 맛있는 시래기로 활용해보세요! 삶아서 냉동해두면 언제든지 간편하게 즐길 수 있습니다. 준비물 무청 소금 베이킹소다 (선택사항) 물 조리 순서 무청 손질 무청...
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시래기나물볶음 대보름 말린나물 반찬 2024.08.26해당카페글 미리보기
맞이하여 푸짐한 밥상을 준비하시는 분들 많으시죠? 그중에서도 빠질 수 없는 것이 바로 시래기나물볶음입니다. 말린 시래기를 불려 삶고 볶아 만든 시래기나물은 구수한 향과 부드러운 식감이 일품이라 밥도둑이 따로 없답니다. 시래기나물볶음의 매력...
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시래기청국장 이보은 시래기멸치조림 만드는법 373회 2024.08.25해당카페글 미리보기
변형: 기본 레시피를 바탕으로 다양한 재료를 추가하여 나만의 특별한 맛을 만들 수 있습니다. 지금 바로 이보은 셰프의 레시피를 따라 시래기 청국장과 시래기 멸치조림을 만들어보세요! [레시피 자세히 보기] 유튜브: 이보은 셰프의 유튜브 채널에서...
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무농약 삶은 어린무청 시래기 50% 맛보기 이벤트 2024.03.13해당카페글 미리보기
된장국, 나물, 찌게, 볶음류에 넣거나 김치찌게, 감자탕에 넣어 드셔도 아주 맛있습니다 밭에서 갓 수확한 무청을 바로 삶은 생무청 시래기도 준비 했습니다 신선하고 개운하니 ,부드러운 맛이 좋습니다 당일날 삶아서 보내 드리기 때문에 맛있고 부들부들...
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무시래기고등어조림 김하진 시래기볶음 228회 2024.08.25해당카페글 미리보기
무시래기고등어조림 시래기볶음 레시피 집밥 요리 [SNS 공유] "김하진 셰프의 무시래기고등어조림과 시래기볶음 레시피, 지금 바로 만들어보세요! 김하진 무시래기고등어조림 시래기볶음 레시피" [이메일 발송] "친구야, 김하진 셰프의 무시래기고등어조림...
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무청시래기 시래기나물 시래기나물볶음 만들기 2024.07.06해당카페글 미리보기
나물볶음 무청시래기는 다양한 요리에 활용될 수 있지만, 그 중에서도 가장 대표적인 메뉴가 바로 시래기나물볶음입니다. 시래기나물볶음은 삶은 무청시래기를 다진 마늘, 간장, 들깨, 참기름 등으로 간을 맞춘 후 볶아 만드는 간단한 요리입니다. 시원...
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시래기된장국 끓이는법 시래기 삶는법 시락국 만드는법 레시피 시래기 요리 2024.07.17해당카페글 미리보기
넣으면 칼칼하고 녹지 않고 탱글탱글하게 삶을 수 있습니다. 끓는 물에 데친 후 찬물에 헹궈 바로 사용하면 시래기가 쫄깃하게 유지됩니다. 남은 삶은 시래기는 냉장 보관하여 나중에 다른 요리에 활용해도 좋습니다. 3. 시락국 만드는 방법 시락국은...
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시래기 볶음 맛있게 만들기 만드는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
산야채, 시래기! 싱싱하고 부드러운 식감과 풍부한 영양으로 많은 사랑을 받는 시래기를 활용한 간단하면서도 든든한 한 끼, 바로 '시래기 볶음'입니다. 오늘은 시래기 볶음을 더욱 맛있게 즐길 수 있는 꿀팁과 와송의 효능 및 부작용까지 함께 알아봅시다...
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부드러운 생무청 시래기 2024.04.04해당카페글 미리보기
맛있는 아주 부드러운 생무청 시래기 이렇게 소개드립니다. 당일날 수확한 싱싱한 무청을 깨끗하게 씻은 뒤 바로 삶아서 보내드립니다 생무청 시래기 된장국, 나물, 찌게, 볶음류에 넣거나 김치찌게, 감자탕에 넣어서 끓여 드셔도 아주 맛있습니다 식이...
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시래기(도종환) 2024.03.01해당카페글 미리보기
또 대장 연동운동을 자극해 변비를 줄이기도 한다. 최근 관심이 많은 장내 유익균 '바이오틱스'의 먹이가 바로 식이섬유이기 때문에 '시래기'를 먹으면 유익균 역시 늘어난다. 또 식이섬유는 혈당도 낮춰주고 콜레스테롤도 떨어뜨린다. '시래기'는 포만감...