cafe

걷기 운동, 바르게 걸어 UP! ‍♀️‍♂️ 걷기 운동은 누구나 쉽게 할 수 있는 운동이지만, 바른 자세로 걸어야 건강 를 더욱 높일 수 있습니다. 걷기 운동 시 주의해야 할 5가지 포인트와 함께 자세를 교정하는 데 도움이 되는 를 준비했습니다. 1. 발바닥 전체...

4050 에디 피플의 유머&코믹 게시판은 즐겁게 웃을 수 있는 내용을 등록하는 게시판으로서 연속으로 2개 이상의 게시물을 등록할 수 없으며 1일 2개까지만 게시물 등록이 허용됩니다, 또한 제목은 15자 이내로 짧게 작성하세요(위 설명글 내용은 삭제하지...

하는 만큼 자칫 오래 걷는 데 대한 두려움이 있거나 부상에 대한 걱정이 많을 분들이 있을까 하는 노파심에 이번에는 바르게 걷기에 대해 소개합니다. 이번 등산학교에서 일관되게 나올 얘기지만 사람은 누구나 다른 유전자를 갖고 태어납니다. 별 다른...

지금 걸으면 안 된다>인데 이것도 유익함 관련 분야 전문가들이 걸음걸이 진단해주고 잘못된 걸음걸이 가르쳐주고 건강하게 걷기 운동 하는 방법 알려줌 중년 노년 어른들이 봐도 유용할 거 같음 부모님도 보여드려!ㅋㅋㅋㅋㅋ https://youtu.be/CId3oBh3...

평균대 아래에서~ 평균대 위에서~ 균형을 잡고 바르게 걷기~~^^ 우리 친구들 열습히 걷고, 또 걷고~~^^ 마지막 마무리도 큰소리로 마무~~리!!♡ 씩씩한 우리 노벨반 친구들~~^^

안녕하세요! 어제는 평소와 크게 다를게 없던 일상을 아이들과 함께 하던중... "바르게 걷기"가 있는 날임을 알게되어 공부를 마무리 한 친구들을 대상으로 참여하고 싶다고 한 친구들과 함께 출발하였답니다. 밖으로 나오자 텐션이 올라간 친구들! ㅎㅎ...

장소: 응암역 교통섬 집결(응암역 3번 출구 앞 너른마당) (코스) 응암역하단 -> 해담는다리(반환점) -> 응암역하단 -> 교통섬 '바르게걷기' 교육 후 함께 불광천변을 걷습니다. 대상: 살림의료복지사회적협동조합 조합원, 은평구걷기협회 회원 함께건강...