cafe

근육이 빠지니 잘 넘어지네요. 바르게 걷는 공부 유익한 것 같아 올려봅니다.

쓰는 법을 일단 익히고 나면 매일 놀랄 일들이 생길 거예요‘ 9. 우리는 평생동안 가느다란 막대 끝에 접시를 올린 채 앉고, 서고, 걷는 서커스를 하면서 살아가고 있다. 다만 서커스의 어릿광대와 다른 점이 있다면 우리가 가느다란 척추 줄기 위에...

흙먼지 일으키며 걷는사람 발 보다 상체가 먼저 나가서 꾸부정하게 걷는사람 등. 걸음 걸이를 보면 그사람 성격을 알수 있다니 각자 성격대로 걷겠지만 이왕이면 바르게 걷는법을 익혀서 운동 효과를 높이면 좋을텐데...싶었어요. 이거 오지랖 이겠지요^^

올라서 무장애길 도착~!! 단체사진 한번 찍어주고~ 참여하신 동네주민분들과 함께 준비운동을 하고 바르게 걷는 법도 배우고 힘들지 않게 숨 쉬는 법도 배워봅니다! 오르기 시작~!! 신이난 아이들 모습입니다ㅎㅎ 오르고 올라 정상도착~!! 경치가 너무...